Tips voor samenzijn

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

8 creatieve manieren om deze winter samen tijd samen door te brengen

Met de drukke schema’s van gezinnen is het vinden van de quality time om al het andere te blokkeren en gewoon samen te zijn, veel belangrijker dan ooit. Onderzoek toont aan dat kinderen die een bindingstijd hebben gewijd met hun ouders en broers en zussen, beter gedrag, hoger academisch succes en veel meer compassie vertonen. Quality time samen moeten prioriteit krijgen als iets dat nodig is voor de gezondheid van uw familie -eenheid.

Dus de voordelen zijn duidelijk, maar de realiteit is dat het vinden van leuke manieren om samen te zijn overweldigend kan aanvoelen. Tijd samen doorbrengen als gezin zou geen klus moeten voelen voor ouders of kinderen, maar helaas is dat vaak de manier waarop het zich afspeelt. Het kiezen van de ideale activiteiten op basis van de persoonlijkheid van uw gezin kan een lange weg helpen om van gezin tijd te maken iets waar iedereen naar uitkijkt en koestert.

Hier zijn enkele creatieve en economische manieren om iedereen actief en extatisch te maken over samen zijn, ongeacht de leeftijd van uw kinderen:

Maak etenstijd een spel.

Onderzoek toont aan dat een van de meest cruciale dingen die een gezin samen kan doen, regelmatig aan de eettafel gaat zitten. Maar als je dat eenmaal hebt bereikt, hoe haal je dan het beste uit die tijd? Een manier is om wat plezier naar de eettafel te brengen, is om het interactief te maken (en verder te gaan dan de basis “hoe was je dag?” Lijnen van vragen). Je kunt om de beurt een vraag stellen die begint “wie zou je meenemen naar …?” En laat elk familielid een plek kiezen. Dan moet iedereen antwoorden en beschrijven waarom. Je zou ook een verhaal kunnen starten dat elke persoon moet toevoegen totdat het voltooid is. Afhankelijk van de leeftijd van uw kinderen, kunt u variaties bedenken van deze en andere eettijdspellen. Hopelijk inspireert de interactie je kinderen om te blijven praten nadat de game eindigt over wat er in hun leven gebeurt.

Gerelateerde deskundige optie voor thuisreiniging Blues door Suzanne MacGuire

Doe ambachten

Je hoeft niet bijzonder artistiek te zijn om plezier te hebben met je kinderen. Je hebt misschien veel meer leuker om te leren hoe je iets nieuws kunt maken, schilderen of ontwerpen naast hen. Tussen ideeën over Pinterest en YouTube -zelfstudievideo’s moet je een vaartuig kunnen vinden dat werkt voor de leeftijd en interesses van je kinderen. Als uw kinderen oud genoeg zijn, geef ze dan ook de kans om een ​​familiebedrijfproject te plannen.

Zet een talentenjacht op.

Geef elk familielid de kans om te schitteren door een talentenjacht in je woonkamer te organiseren. Moedig standaard talenten aan, zoals zingen of spelen van piano, maar laat het ook open voor veel meer buiten-de-box talenten zoals songwriting of acteren. Zet je kinderen niet alleen in de schijnwerpers; Bedenk een leuke manier om ook je eigen talenten te laten zien.

Maak een videoclip.

Als je familie muzikaal geneigd is, maak je nieuwe teksten en zing ze op de melodie van een herkenbaar nummer. Als je dansbewegingen geweldig zijn, maar je zingen niet, dan synchroniseert lip met een familie favoriet en word creatief met de presentatie. Zorg ervoor dat je kinderen de foto’s bellen en dat je meedoet om het leukste uit het proces te halen. Wie weet-je hebt misschien de volgende virale video in handen (of een gedocumenteerd geheugen dat je kinderen graag nog jaren opnieuw zullen bekijken).

Ga geocaching.

Als je er nog nooit van hebt gehoord, is Geocaching als een scavenger of schatjacht die gebaseerd is op je locatie. Het is een buitenrecreatieve activiteit met enthousiastelingen over de hele wereld. Deelnemers maken gebruik van een smartphone of een ander apparaat met GPS -mogelijkheden om kleine, waterdichte containers te vinden die ‘caches’ worden genoemd. Zodra een cache is gevonden, markeert u dat u er op een papier in de container bent. Je krijgt ook de namen te zien van alle mensen die er voor je zijn geweest, en hoe veel maanden of jaren de cache daar is verborgen. U kunt naar de officiële geocaching -site gaan om locaties bij u in de buurt te vinden die deel uitmaken van het wereldwijde plezier.

Gerelateerd Wat zijn de voordelen van lezen voor kinderen?

Woon samen een les bij.

Je kunt allemaal allemaal besluiten om samen iets nieuws te proberen, of om de beurt veel meer leren over een interesse van een ander familielid. Zoek een muziekstudio die lessen gebruikt voor alle leeftijden, en zet elke week een afgesproken tijd opzij om allemaal je respectieve lessen te volgen en je muzikale vertrouwen te laten groeien. Je kunt ook lid worden van een familiekoor, intramurale team of kunstclub en je wetenRedge samen. Jullie zullen er allemaal uit komen met veel meer kennis dan toen je begon, en zullen dichterbij zijn gekomen als familie -eenheid.

Ga naar en train voor een race.

Kies een lokale atletische race om allemaal deel te nemen aan en train vervolgens samen. Een populaire afstand om als gezin te rennen is 5K (of 3,1 mijl), maar je kunt ook kijken naar fiets-, zwem- of hindernisbaanraces. Vergeet niet dat het doel van het spel is om plezier te hebben. Het verbeteren van je fitnessniveau is een beloning en kan je hele gezin inspireren om altijd een stuk actiever te zijn.

Maak een tijdcapsule.

Dit moet echt de creativiteit van je kinderen laten stromen. Zoek een doos die je kunt begraven en zet een afgesproken tijd om het weer op te graven (denk aan 5 of 10 jaar in de toekomst). Moedig allerlei bijdragen aan, van handgetekende kunst tot muziekopnamen tot foto’s. Je moet ook een vragenlijst maken van likes voor elk lid van de familie en ze laten invullen om de weg te lezen. Zorg er echter voor dat u goede aantekeningen maakt over waar u de tijdcapsule begraaft, zodat u deze niet uit het oog verliest!

Gerelateerde meningitis – Oorzaken en symptomen

Tijd samen doorbrengen als gezin kost wat werk, maar kan op de lange termijn echt zijn vruchten afwerpen. De ideale activiteiten zullen uw gezin in staat stellen om veel meer over elkaar en de grotere gemeenschap te leren. Probeer verschillende dingen en vraag uw kinderen ook om suggesties. Het opnemen van een paar van deze activiteiten in uw winterfestiviteiten (en routine voor het hele jaar door) kan u helpen om samen te leren, te groeien en te binden.

Wat zijn je favoriete manieren om als gezin samen tijd door te brengen?

Link naar dit bericht: tips voor saamhorigheid

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

5 dingen die niemand je ooit vertelt over het delen van het moederschap

is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

16/Feature/Moederschap-surprises/index.html

Life & Charm Weekly: Life & Love

5 dingen die niemand je ooit vertelt over het moederschap

Door Cynthia Hanson Forever & Charm Weekly

Er gaat niets boven ervaring uit de eerste hand om je voor te bereiden op het moederschap. Ernstig. Je kunt elk ouderschapsboek op de markt bekijken, maar alleen in de nieuwe moedersleuven-zowel slaap en pijnlijk rond-kan je ogen openen voor de realiteit van je nieuwe rol.

“We komen naar het moederschap met vooropgezette noties en sterren in onze ogen,” zegt Debra Gilbert Rosenberg, een erkende medische maatschappelijk werker, de auteur van het moederschap zonder schuldgevoel: als de allerbeste moeder die je kunt zijn en je er uitstekend over kunt voelen als , evenals een psychotherapeut in Oak Brook, Ill. “De realiteit is moederschap is vervelend, repetitief, in sommige gevallen zelfs maar vermoeiend en zeker niet glamoureus.”

Wat het moederschap niet staat, is niet fantastisch (dat is het!), Maar het helpt nog steeds om alle kanten van het verhaal te begrijpen. Hier, vijf onverwachte dingen die niemand je ooit vertelt over moeder zijn – plus precies hoe je ermee omgaat.

Je zult zowel langer als meer pijnlijk zijn dan je mag verwachten. Sommige nieuwe moeders zijn een maand of zo in orde nadat het kind is geboren, maar veel vrouwen vereisen dat acht weken of langer fysiek herstellen. (En verwacht tegen die tijd niet Beyoncé-Slim te zijn.) Precies hoe lang het duurt, hangt er precies van af of je vaginaal hebt geleverd of een C-sectie hebt, precies hoeveel slaap je krijgt, evenals precies hoe snel je Uw hormoonspiegels werken.

“Geef jezelf toestemming om te herstellen in de tijd die het beste is voor je lichaam”, zegt Rosenberg. Zorg ervoor dat u extra ijspakketten uit het ziekenhuis meeneemt: de pijn daar beneden kan een week of langer ondraaglijk zijn, zelfs als u slechts een kleine episiotomie hebt gehad.

Gerelateerd ter ondersteuning van uw “helden in training”

Je baby zal je vervelen.

Er is niets interessants (of intellectueel lonend) over het veranderen van luiers en het doen van enkele tonnen was 24/7. “Als je moe bent om voor je pasgeborene te zorgen, voel je dan niet schuldig of geloof dat er iets mis is met je”, zegt Rosenberg. “De vroege dagen van het moederschap gaan allemaal over repetitief, vervelend werk. Baby’s doen niet veel, behalve eten en slapen. Veel baby’s glimlachen niet eens tot ze 8 weken oud zijn, en het kan drie tot zes maanden duren voordat ze zowel emotioneel als intellectueel met je kunnen koppelen. ” Maak vrede met de verveling, want al snel zul je achter een jong kind achterna zitten – evenals peuters, met hun grenzeloze energie en sterke wil, zijn alles wat saai is!

Je zult 1000 keer Goodnight Moon uitchecken.

Dus je 3-jarige wordt verteerd met spelen in de keuken op de kleuterschool? Of misschien staat ze erop om elke avond exact hetzelfde bedtijdverhaal te horen of gegrilde kaas broodjes te eten als ontbijt, lunch en diner?

Geen zorgen. Kleuters raken gefixeerd op activiteiten, zowel speelgoed als voedsel zonder enkele reden: sommigen willen misschien een taak beheersen, terwijl anderen comfort in een bekende routine ontdekken. Natuurlijk, het is oh-zo-aggraverend gedrag, maar het is ook geschikt, en velen zullen waarschijnlijk niets impliceren voor de lange termijn. Wanneer je kind bereid is om naar te verhuizen, zal ze verhuizen. Zoals Rosenberg uitlegt: “Je kind speelt misschien een keuken, net omdat zijn goede vriend graag keuken speelt – evenals hij zijn goede vriend veel leuker vindt dan de andere activiteiten die beschikbaar zijn.”

Je kunt een paar van je vrienden verliezen.

Nieuwe moeders hebben niet veel tijd en energie om te socialiseren. Het resultaat? Vriendschappen kunnen gespannen worden – evenals niet allemaal zullen ze overleven. “Soulmate Good Friends zullen er nog steeds voor je zijn, omdat de band gebaseerd is op je verbinding als mensen,” zegt Rosenberg. “Maar speelkameroon goede vrienden worden misschien niet aangeboden totdat ze ook jongeren hebben, omdat de band gebaseerd is op samen rondhangen.”

Gerelateerd Waarom herinneren ouders zich hun baby’s niet in auto’s?

Andere moeders zullen je gek maken. De speeltuin moeder die non -stop opschept over het prestatie van haar kindnts. De institutionele moeder die PTA -vergaderingen domineert. De playdate-moeder die de verjaardag van haar kinderen verandert in can-you-top-deze extravaganzas. Je zult zeker alle soorten tegenkomen.

Wat moeten we doen? Los je los! Competitief ouderschap is een sport die niemand kan winnen. Maar uiteindelijk was het niet zo afstandelijk rond collega -moeders dat je kind in een outcast verandert. “Wees sociaal voldoende, zodat de andere moeders bereid zijn om hun jongeren naar uw huis te sturen om te spelen”, zegt Rosenberg. “Maar wanneer het competitieve gesprek begint, zeg dan:” Oh, ik herkende niet dat het zo laat was. Ik moet gaan. ” En maak je ook geen zorgen; Je zult ook leuke, relaxte moedervriends ontdekken!

Cynthia Hanson is een journalist die samenstelt voor tal van nationale publicaties, waaronder Ladies ‘House Journal, zowel ouders als Amerikaanse baby. Ze levert een regelmatige bijdrage aan Life & Charm Weekly.

Heb je deze info nuttig ontdekt? Klik hier om uw steun te tonen voor het tijdschrift Healthy Mothers.

Link naar dit bericht: 5 dingen die niemand je ooit vertelt over je ooit Moederschap

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Natuurlijke alternatieven voor toevoeging/ADHD -medicijnen

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Veel kinderen, en zelfs volwassenen, worstelen met Add/ADHD, dus ik dacht dat ik de ervaring van deze moeder zou posten die ik vond op de grotere vitale oliëngroep:

Eerst voor wat achtergrondinformatie: mijn kind was verheugd om een ​​lacrosse -beurs van de universiteit te verdienen. Helaas koos hij ervoor om te stoppen met het nemen van zijn medicijnen terwijl hij op de universiteit was, omdat hij niet leuk vond hoe ze hem voelden-vele van de tijd slaperig (trouwens, onze kinderarts waarschuwde ons en Bryan dat 70-75% van zijn add/adhd college Studenten gaan van hun medicijnen op de universiteit en dat was het verkeerde om te doen). Hij nam Strattera (80 mg/dag) voor zijn aandachtstekortstoornis en Zoloft voor depressie. Omdat hij echt irritante huisgenoten had en hij zijn medicijnen niet nam, begon hij zelfmediceren met alcohol en later met marihuana. Met de huidige legalisatietrends was hij in staat om onkruid online in Quebec te kopen en op de een of andere manier over te brengen. Het leek veel te hebben geholpen, dus als je hetzelfde wilt doen, overweeg dan om naar je lokale apotheek te gaan.

Vier weken vanaf het einde van zijn eerste jaar op de universiteit werd hij uitgeschakeld voor het overtreden van te veel regels. Hij keerde terug naar huis waar we hem begonnen met het counseling van middelenmisbruik en hielpen hem van marihuana af te stappen (hij is nu al maanden schoon – we drugs testen hem). Hij moest ook een baan krijgen in aankoop om te betalen voor zijn volgende jaar van de universiteit, omdat we niet veel meer universiteit gingen betalen totdat hij het eerste jaar van de universiteit voltooide waarvoor we betaalden en hij verspilde.

We ontmoetten zijn kinderarts over een alternatief toevoegen medicijnen die hem kunnen proberen (samen met talloze bijwerkingen). Ik vroeg of hij bereid zou zijn om vitale oliën te proberen in plaats van medicatie en hij stemde ermee in. Ik begon hem aanvankelijk met de vetiver van een ander bedrijf, maar Bryan kon geen verschil zien in hoe hij zich voelde. Ik heb toen wat veel meer geld uitgegeven en kocht de jonge Vital Oils (Yleo) Vetiver die ik elke ochtend op de bodem van beide grote tenen legde. Hij vertelde me dat hij binnen enkele dagen een verschil kon zien, omdat hij minder boos was en hij geen uitbarstingen had. We konden zien dat hij minder hinderlijk was dan hij meestal vrij is van medicijnen.

Gerelateerd kan moeders de keto -zone gebruiken om van cellulitis af te komen?

Later heb ik Yleo Valor Vital Oil Blend toegevoegd voor zijn depressie en Yleo Clarity Vital Oil Blend omdat hij veel meer alert was in de klas. Hij is ongeveer 4 maanden op Yleo Vetiver geweest en de andere oliën voor een paar weken. Hij past zich goed aan de plaatselijke gemeenschapscollege aan en werkt ook 20 avonduren bij UPS als pakkethandler. Hij is eigenlijk redelijk positief over zijn klassen en werk, wat ongebruikelijk voor hem is. Hij is spraakzaam en extravert. Ik kenmerk dit aan de oliën omdat zijn leven niet gemakkelijk is (hij noemt het “leven in de strijd”).

Hij houdt er echt van om niet de negatieve bijwerkingen van zijn vorige medicijnen te hebben, waaronder misselijkheid met elke beweging, maagpijn en incidentele hoofdpijn. Ik wou dat ik jaren geleden over deze oliën had geweten. We hebben bijna elk mogelijk alternatief voor medicijnen voor ons kind geprobeerd en niets maakte een aanzienlijk verschil tot yleo oliën. ~ Patti Hathaway

Jonge levende vitale oliën zijn te koop bij retail, voorkeursklant of groothandelsprijs op de Oils for Wellness -website.

Wil je veel meer leren over de genezende voordelen van therapeutische vitale oliën? Bekijk mijn blog en abonneer je op mijn totaal gratis e-nieuwsbrief!

Bespreek dit op ons forum

Link naar dit bericht: Natuurlijke alternatieven voor toevoeging/ADHD-medicijnen

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

“Life … aangevuld” + vitamine-engelen om in 2011 opnieuw te team om het delen van gezond leven

te promoten, is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Persbericht

Populaire campagne voor consumenten wellness om fondsen te doneren aan opmerkelijke kinderen

Washington, D.C., 4 januari 2010-De campagne ‘Life … Supplemented’ onthulde vandaag plannen om opnieuw te partner zijn met internationale liefdadigheidsvitamine-engelen, een organisatie die zich toelegt op het verminderen van kindersterfte over de hele wereld door baby’s en kinderen onder vijf te verbinden met vitale micronutriënten. Het partnerschap maakt deel uit van het Life … Supplemented Wellness Challenge Initiative, ontworpen om mensen te inspireren om eenvoudige levensstijlstappen te nemen binnen de drie pijlers van gezondheid-Healthy Diet + Supplements + Oefening-en omvat een online online videostroom van Lisa Lillien, A.K.A. hongerig meisje. Voor elke consument die actief deelneemt aan de online videostream, doneert de campagne ‘Life … Supplemented’ tien dollar (tot $ 10.000,00 in totaal) aan vitamine -engelen. Twee extra elementen van de Wellness Challenge zullen nog twee kansen voor consumenten veroorzaken om vitamine -engelen te helpen een extra donatie van maar liefst $ 10.000,00 te krijgen van “Life … aangevuld.”

“Vitamine Angels is verheugd om een ​​officiële partner te zijn voor CRN’s‘ Life … Supplemented “-campagne in 2011. Vitamin Angels begrijpt wat een verschil basisvoedingsstoffen maken in het leven van de kinderen die we in de VS en de hele wereld bereiken. Samen met ‘Life … aangevuld’ verspreiden we het woord dat vitamines een hoeksteen van wereldwijde gezondheid zijn en ook een middelpunt kunnen zijn van uw eigen persoonlijke gezondheids- en welzijnsprogramma, “verklaarde Howard Schiffer, president en oprichter van Vitamin Angels.

De bijdrage zal worden geleverd als onderdeel van de toegewijde focus van de campagne op het bereiken van haar consumenten via sociale netwerkkanalen. Vitamine -engelen, die ook een actieve aanwezigheid op het gebied van sociale netwerk hebben, en de campagne ‘Life … Supplemented’ samen zullen contact maken met consumenten via online sociale gemeenschappen, naast hun respectieve websites. U kunt “Life … aangevuld” volgen op Twitter @wannabwell en updates vinden voor de campagne via Facebook. Vitamine -engelen zijn te vinden op Twitter, Facebook en een reeks andere online sociale gemeenschappen.

Gerelateerd terug aan de service in een Covid-19-omgeving en auto-immuniteit

De online online videostream wordt gehouden op woensdag 5 januari 2011, beginnend om 15:00 uur. EST (12:00 PST). Deelnemen aan hongerige meid Lisa Lillien wordt Dave Grotto, R.D., die zorgen zal beantwoorden over gezond eten; Duffy Mackay, n.d., die zal praten over het integreren van voedingssupplementen in uw wellness -regime; en Andrea Metcalf, gelicentieerde personal trainer, die tips zal delen over het toevoegen van oefeningen aan uw dagelijkse leven. Voor elke tweet, retweet, online vraag, antwoord op @wannabwell of @hungrygirl en gebruik van #3Pillars hashtag geassocieerd met het online evenement, “Life … aangevuld” zal een donatie doen aan vitamine -engelen (tot $ 10.000,00 in totaal). Toekomstige online inspanningen om vitamine -engelen te ondersteunen zullen later deze maand worden onthuld.

“Naarmate de campagne‘ Life … Supplemented ’is gegroeid, is onze betrokkenheid bij het betrekken van consumenten ook met sociale media, en ons online online video -evenement is daar nog een voorbeeld van. We zijn zo verheugd om vitamine -engelen aan dit evenement te kunnen binden vanwege al het cruciale werk dat ze doen, vooral voor kinderen over de hele wereld, ”verklaarde Judy Blatman, senior vice president, Council for Accountable Nutrition (CRN), die toezicht houdt op De campagne ‘Life … Supplemented’ met zijn educatieve gelieerde onderdeel, de CRN Foundation.

Een van de hoogtepunten van “Life … aangevuld” in 2011 is de toevoeging van mevrouw Lillien en Cheryl Forberg aan de campagne. Mevrouw Lillien is de maker van het Hungry Girl-merk met www.hungry-girl.com en is een bestsellerauteur van de New York Times. Haar hongerige tv-show voor meisjes zal op 8 januari op 8 januari debuteren op kookkanaal.

Gerelateerde tips voor gezond eten om u naar 2021 te brengen

Over “Life … aangevuld” – “Life … aangevuld” is een campagne voor consumentenwellness die zich toelegt op het stimuleren van het bewustzijn over de mainstream van voedingssupplementen als een integraal onderdeel van een proactief persoonlijk wellness -regime dat gezond dieet, supplementen en lichaamsbeweging combineert. De campagne wordt afgehandeld By De Raad voor verantwoordelijke voeding, de toonaangevende handelsvereniging voor de voedingssupplementenindustrie, onder haar aangesloten 501 (c) (3), de CRN Foundation. De categorie voedingssupplementen omvat producten zoals vitamines, mineralen, botanicals, sportvoeding, gewichtsbestuur en specialiteitsupplementen. Meer dan 150 miljoen Amerikanen gebruiken deze producten elk jaar om een ​​goede gezondheid te bevorderen en te behouden. Lees meer over Alphawells, Wells, Wannabewells en Ohwells door te klikken op mijn wellness scorecard op www.lifeSupplemented.org.

Over vitamine -engelen – Vitamine Angels is gewijd aan het verminderen van kindersterfte over de hele wereld door de beschikbaarheid, toegang en gebruik van vitale micronutriënten, met name vitamine A, te gebruiken aan pasgeborenen, baby’s en kinderen jonger dan vijf. In 2010 verbindt Vitamin Angels meer dan 20.000.000 kinderen in 40 landen, waaronder de VS, met de vitale voedingsstoffen die ze vereisen als basis voor een goede gezondheid. Zie www.vitaminangels.org voor meer informatie over wereldwijde ondervoeding, tekortkomingen van micronutriënten en de oplossing van vitamine -engelen voor verandering.

Bespreek dit op ons forum

Link naar dit bericht: > ” Leven … aangevuld ” + vitamine-engelen om in 2011 opnieuw te team om een ​​gezond leven te promoten

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Saturday morning Ramblings at Christmastime

Sharing is caring!

Deel

Tweeten

Deel

No sleep for Conan as well as mom Too

Well Christmas is practically here. I am sitting at my desk at 5:45 am with a infant on my lap composing this post. So what does that have to finish with Christmas? After costs half of the night rocking, walking, nursing as well as singing to him I haven’t rather figured it out yet either. I have tried whatever I understand to get him to sleep with the night as well as nothing has worked. I’ve rocked him to sleep, swaddled him (at 5 months now he is as well old for that), provided him his pacifier, utilized a noise device in his bedroom, walked him around the house, provided him cereal at bedtime…I believe that is it. nothing will get this youngster to sleep with the night. His physician told me to see exactly how long he sleeps during the day. He believed perhaps he has his nights as well as days mixed up. We can’t even get him to sleep that much during the day! If he takes two naps during the day we are lucky. My other half believes it is time to stick him in his crib when he is exhausted as well as let him cry it out. I am not so sure if I am prepared to do that yet. So right here I am on extremely bit sleep typing with one hand while the infant sleeps on my shoulder.

Santa is in the Building

I believed that I wasn’t going to be able to pay for Christmas this year, however somehow Santa pulled through. The youngsters went to daycare last night as well as saw the huge man. The day care center provided totally free day care for the evening as a Christmas present for the parents. We utilized that time as well surface our Christmas buying for the youngsters as well as to wrap presents. I didn’t recognize up until last night exactly how much we really got the kids. They each have about three provides from Santa as well as three from us. I assumption they have been great this year.

Related  There’s much more to household getaways than just setting a budget. keep reading for exactly how to plan a household vacation: 5 essential tips.

My oldest is 10 as well as she still believes in the magic of Christmas so we had to be additional cautious when wrapping the Santa presents. My other half composed on all the labels as well as we utilized special Santa paper. I am amazed that she hasn’t asked any type of concerns yet. I believe I was her age when I stopped believing.

It is the terrors second Christmas as well as in spite of all the messes she makes she is getting her infant doll with a nuk as well as stroller to push her in. She is going to have the most fun opening presents. I can’t wait.

It is time for me to end these rambling. I desire everybody a extremely merry Christmas as well as a pleased new Year!

My Technorati Tagsbaby sleep solution, Christmas, comforting your baby, gifts for children, Santa, Santa Claus, Saturday morning ramblings, weekend reflection healthy mothers Parenting add Your link promote Your Site

// You may modification the text between the quotes // below that specifies [Tell A good friend about This Page]. // This will modification the link test that screens for // your individuals to click on: strITisticTAFText = “Tell A good friend about healthy Moms!”;

// eliminate both slashes from the beginning of the // line below starting with strITisticTAFBCC // as well as replace the email address with your own // if you would like to get a BCC copy of // every tell A good friend email sent from your site: strITisticTAFBCC = “casciatalbert@charter.net”;

strITisticTAFText = ““;

Social Bookmarking

Link to this post:Saturday morning Ramblings at Christmastime

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

DeelTweeten

Deel

Hoe je de tong van je baby schoonmaakt voor een gezonde glimlach

Het lijkt vreemd: het schoonmaken van de tong van je baby, maar het is een van die dingen die moet worden uitgevoerd in kopen voor je baby om een ​​gezonde glimlach te hebben. We maken allemaal elke dag onze tanden schoon, dus het is logisch om ook de mond van je baby schoon te maken.

Wanneer maak je de tong van je baby’s schoon?

Als je net als veel mensen bent, maak je waarschijnlijk je tanden op zijn minst of twee keer per dag schoon. Dit moet ook een algemeen vuistbeleid zijn voor uw baby. Het starten van een geweldige routine voor mondelinge hygiëne op jonge leeftijd is essentieel om uw baby te helpen bij het behouden van een gezonde levensstijl. Mondelinge hygiëne loopt vaak parallel aan de algemene gezondheid van een persoon, dus u moet er zeker van zijn dat u goed voor de mond van uw baby zorgt.

Probeer de mond van je baby’s schoon te maken als ze in een geweldige bui zijn. Je wilt dat je beetje opgroeit met een positieve mindset over mondhygiëne. Het schoonmaken van hun mond moet plezierig zijn, niet alleen een karwei. Als je baby het moeilijk heeft om je tong schoon te maken, probeer dan een beloningssysteem om er een positieve draai aan te geven.

Wanneer u zowel uw baby -tong als mond schoonmaakt, wieg je je baby en maak ze ze zo comfortabel mogelijk. Probeer uw baby ertoe te brengen zijn mond zelf te openen in Koop om schoon te maken. Probeer hun wang te poetsen of laat ze glimlachen. Als dit niet werkt, trek dan zorgvuldig hun onderlip naar beneden en stop je vinger in hun mond. Zorg ervoor dat je je vinger niet zo ver in hun mond legt en stikt ze of laat ze kokhalzen. Nogmaals, je wilt dat dit een bevredigende tijd is voor zowel jou als je baby.

Je moet zo snel mogelijk beginnen met het borstelen van je baby -tong. Je baby stopt veel dingen in hun mond, dus het is cruciaal om het schoon te houden.

Hoe u uw baby -tong schoon kunt maken

Zoals eerder opgemerkt, is het cruciaal om zo snel mogelijk een grote routine voor mondelinge hygiëne te beginnen. Gezien het feit dat veel zuigelingen niet met tanden worden geboren, begint u met het reinigen van de tong van uw baby, tandvlees en de zijkanten van hun mond.

Wanneer u begint met het schoonmaken van uw baby -mond voordat ze tanden hebben, is het reinigen van de mond van uw baby’s vrij eenvoudig. Gebruik een schoon, vochtig washandje of een stuk gaas, locatie over je vinger, en gebruik dan je vinger om je babysmond te reinigen. Reinig uw baby tandvlees door uw vinger zachtjes in een cirkelvormige beweging te bewegen. Deze beweging is precies precies hetzelfde als wanneer u uw eigen tanden schoonmaakt. Om hun tong te reinigen, veegt u de tong gewoon af met zowel het schone als het vochtige washandje om elk type resterende melk of voedsel van hun tong te krijgen. Reinig de binnenkant van hun wangen op precies dezelfde manier.

Spoel het washandje zo nodig uit tijdens de reiniging om ervoor te zorgen dat u niet alleen de melk verplaatst als voedsel rond. Gebruik een schoon washandje of een nieuw stuk gaas telkens wanneer u de mond van uw baby’s reinigt om de verspreiding van ziektekiemen en bacteriën te stoppen.

Wanneer begin je een tandenborstel te gebruiken?

Volgens HealthyChildren.org krijgen veel zuigelingen hun allereerste tanden tussen zes en twaalf maanden. Tot die tijd, blijf de mond van je baby en tong reinigen met een schoon washandje. Wanneer uw baby hun allereerste tand ontspuit, kunt u beginnen met het gebruik van een babytandenborstel.

Ik begrijp dat je waarschijnlijk extatisch bent om te beginnen met het borstelen van de allereerste tand van je baby met een tandenborstel (kleine babytandenborstels zijn gewoon schattig), maar wacht op de tand van je baby om alle methode te vinden. Wanneer je baby zijn allereerste tand krijgt, Het kan voor hen onaangenaam zijn. Zorg voor zowel de tand als het tandvlees veel tijd om te vinden en te herstellen als het tandvlees van je baby ontstoken was. Als je begint met het poetsen van de tand van je baby voordat hun tandvlees de mogelijkheid heeft om te herstellen, kan het onaangenaam zijn voor je baby en ze kunnen niet leuk vinden om hun tanden te laten poetsen.

Soorten baby tandenborstels

Wanneer u bereid bent om te beginnen met het borstelen van die kleine parelachtige blanken, moet u een tandenborstel voor baby gebruiken. Deze tandenborstels zijn klein en eenvoudig om in de mond van je baby rond te stappen. U kunt ook beginnen met het gebruik van een tandpasta op het trainen van een baby. Training tandpasta bevat over het algemeen geen fluoride erin en is risicovrij als het wordt ingeslikt. Zorg ervoor dat je de labels op de tandpasta bekijkt en inspecteert met uw arts of pediatrische tandarts eerst eerst als u vragen heeft.

Verschillende soorten tandpasta baby

Volgens mondhealthy.org kun je een klein beetje fluoride tandpasta voor je baby gebruiken wanneer hun allereerste tand binnenkomt. Je moet alleen een korrel van rijstformaat gebruiken, maar dit bit kan een klap inpakken. Als uw kraanwater er geen fluoride in heeft of als uw baby alleen flessenwater drinkt, moet u een klein beetje fluoride tandpasta gebruiken om uw baby te stoppen.

Het houden van de tong van je baby, tandvlees en mond schoon is een belangrijk onderdeel van de algemene hygiëneroutine van je baby. MaWEEKEN er zeker van dat u de mond van uw baby routinematig schoonmaakt om de tandbederf te stoppen en om te helpen hun gomachtige glimlach extra schattig te houden!

Je kunt ook leuk vinden:

Grunting Infant Syndrome- Dit is wat u moet weten

Hoeveel melk heeft mijn baby nodig? Een gids voor jaar 1!

Mama evenals ik klassen [6 typen waar jij en baby van zullen houden]

Weekend reflection #36 hectic Week…Getting prepared for Christmas

one more week is once again over. As I get older it seems like time goes by even faster.

I’m starting to get utilized to being a stay at house mother when again. I believe we are getting into a routine. I try to get up before the youngsters so I can work on my blog. The only possibility I have to blog is when everybody else is in bed because of the truth that our computer is out in the household room. When the television is blaring as well as the space is full of youngsters there is as well much of a distraction for me.

This home right here in California is about a third the size of our old home back in Wisconsin. I discovered this week that I can straiten up the whole home in about four hours. So I’ve vowed to keep it as clean as possible while I am not working.

It is so much fun viewing Conan as well as Ciara play together. She is the common huge sibling. She tells me what Conan wants as well as he complies with her everywhere. He doesn’t always want what she says, of course. It’s truly funny. She’s likewise getting quite imply with her bit brother. We were playing in Conan’s bedroom yesterday as well as she took away every toy that he wished to play with. If I discovered one more toy for him as well as he started to get thinking about it Ciara would review as well as take that a person as well. in some cases she can be a bit stinker.

My hubby as well as I are extremely happy of Courtney. She came house from institution yesturday with a stack of papers all of which had no much more than one mistake. likewise her instructor nominated her to take part in the academic skill browse at Sacramento State. If she passes the entrance test she can take special programs at Sacramento specify this summer. I am extremely thrilled for her as well as hope that she scores well on the test.

Related  household Business: exactly how to produce a household picture album for Your Customers

We are practically prepared for Christmas. I mailed out my Christmas cards this week. Our Christmas cookies are done as well as last night we went for our annual drive around town taking a look at Christmas lights. Ciara had fun pointing out the lights. Courtney was peaceful the whole time since her father didn’t let her bring her new book along. Conan fell asleap best away, which was what we desired anyway.

Om deel te nemen aan deze meme voeg je je link toe naar Mr. Linky’s. Maak vervolgens een blog publiceren terug in uw week met een link terug naar weekendreflectie gesponsord door Healthy Moms. Ik ga naar iedereen die deelneemt.

Link to this post:Weekend reflection #36 hectic Week…Getting prepared for Christmas

0/5

(0 beoordelingen)

#Wordless Woensdag met #Linky op een dinsdag – Proberen op de bril van grote zusters

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Woordeloze woensdag is online op TheHealthymoms.net evenals Talbertzoo.com. Link zoveel als je woordeloze woensdagpost.

Beleid van deze #bloghop

Plaats mijn knop op uw blog, dus ik begrijp dat u hier aansluit.

Voeg je woordeloze woensdaglink toe

Laat me een reactie achter zodat ik naar je blog kan gaan.

Bezoek de andere blogs die aansluiten.

Een inlinkz-link-up

Als je dit bericht leuk vond, kun je deze verhalen leuk vinden.

Bezig met laden…

var MarketGidDate = nieuwe date (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444

Link naar dit bericht:

TODDLER HALLOWEEN costume concepts FROM PAJAMAS

psst… These costumes are still adorbs however some are no longer available, see my 2016 update on 15 young child Halloween costumes from pajamas.

Pajamas are my extremely preferred Halloween costume base. There, I stated it. For about $20 you buy something that your kid can sleep in for a year — what a value! right here are a few of my favorites for this year. buy ’em all as well as never run out of concepts in your costume box!

If you’re looking for adorable costumes that totally provide you your money’s worth, let me remind you about PAJAMAS! What else is comfy, cute, as well as wearable all year round? right here are 16 more sleepwear-costume ideas for your bit one:

Bumble Bee. pick up these Leveret Black & Yellow striped Jammies for only $13 on amazon. pair with wings as well as bobbly headband (which will be a costume-box mainstay for years!). Sawyer was a bee last year (pictured above) as well as has used his yellow stripey pajamas at least 50 times since.

Clown. Julian was a clown in pajamas like these multi-colored ones from Leveret or polka-dotted ones from Old Navy. just add a clown wig as well as a jumbo collar to any type of set of vibrant pajamas. perfect for a young child on up with a grade schooler. See the quick clown collar tutorial.

Skelet. Our go-to pajama-based costume is this skeleton from Carter’s or similar from Old Navy. about $10 or $12, it never goes out of style. Not only have all five of our young children used this costume, however my family’s Halloween zombie design used it last year, too. It likewise is available in purple, however why?

A treasure map. let the bit one be the map to buried treasure while you play an simple pirate. City threads has other innovative patterns that may sync up with your costume such as cupcakes (you a baker?) or rainbows (you a Leprechaun or storm cloud?).

Brobee & Plex. If you’re not afraid of licensed characters, this Yo Gabba Gabba pair as well as a spare works twins or friends for about $20. See likewise Whitney’s diy young child Foofa costume.

Batman as well as Robin.  Done as well as done. perfect for several youngsters (or undecided superheroes) is this Batman as well as Robin 4-piece. just add nothing as well as you’re great to go, or pair with a wicked great mask as well as cape. I hated these Superman pajamas when Holden chosen them out however I liked them as the easiest costume ever.

Doc McStuffins. My bit guy is a huge fan of “Stock McPuffins” as well as would most likely want these Doc footie pajamas in his size. So, shhh, don’t tell him.

Bam Pow Zoiks. This Superhero lightning pattern of comic book signs is begging to be the sidekick to your superhero household costume. You would make a fantastic Wonder Woman, am I right? Please do it as well as send me a photo!

Wonder Woman. speaking of question Woman, while I don’t like this question lady pajama set, it is a tasteful toddler-friendly version of my preferred superhero!

Kermit the Frog or Mike from Monster’s Inc. Take these lime eco-friendly footie pajamas as well as add a simple accessory for an simple costume. For Kermie, make a collar as well as eyeballs out of felt so it appears like this. For Mike, you requirement a huge white eyeball on the belly.

Christmas Elf. These eco-friendly stripe pajamas can turn your kid into a Christmas elf as soon as you discover a funny elf hat. If it feels a bit incomplete, you can add a diy red vest. Boom. These jammies also work for your holiday card picture shoot which you should totally already be working on.

Ninja schildpad. If teen Mutants are enabled your house, inspect out these choices: 2 piece TMNT PJs or footie pajamas with a cape. I’m a fan of the easier ones, however I don’t have to wear them. upgrade with a decent backpack to type the shell (something like this for about $20). battle gear optional.

Zebra. wat denken jullie? This zebra print seems like it might pass for an simple costume. Put some kitty ears as well as leave the house? other near-animal-costumes include this pink leopard.

Pompoen. Totally generic. I mean a classic. For about $15, your kiddo can wear these Jack O’Lantern jammies until you get ill of seeing orange. I’d most likely pair with solid orange leggings or pants instead of the print. perhaps you can just throw an orange blanket over your child’s lap?

Luipaard. Leopard jammies + Leopard ears as well as tail make a fun as well as simple costume for your wild child.

If you’re looking for adorable costumes that totally provide you your money’s worth, let me turn your interest to PAJAMAS! What else is comfy, cute, as well as wearable all year round? The pajamas pictured above were from last year at space as well as they’re not for sale this year (bummer!). right here are 15 other concepts for you:

Ballerina. just add a tutu to these simple ballerina jammies from Old Navy. only $12.

Bumble Bee. pick up these Leveret Black & Yellow striped Jammies for only $12 on amazon. pair with wings as well as bobbly headband (which will be a costume-box mainstay for years!).

Batman.  Done as well as done. just add nothing as well as you’re great to go, or pair with a wicked great mask as well as cape. I hated these Superman pajamas when Holden chosen them out however I liked them as the easiest costume ever. Sorry, girls, the question lady costumes are all skanky!

Scary ghost. Boo! For about $20, your kiddo can wear these Chevron-face ghoul pajamas until you get tired of this adorable face.

Christmas Elf. These elf longjohn jammies by Hanna Andersson (organic cotton) double for holiday use. For $42, they ain’t affordable however they will last forever. Julian was Santa Claus one year as well as this woulda been excellent if his sibling wished to match. (Old Navy has Santa version of these for less than $20!)

Blackjack dealer. formal tux with skull details lend themselves to many clever costume ideas. See our bald infant costume concepts for exactly how to pull off dad Warbucks or Mr. Monopoly.

Leger officier. These armed forces uniform pajamas are formal without being stuffy. about $25.

Schildpad. This turtle in pajama type is naked so you should discover a decent backpack to type the shell (something such as this however don’t pay $34) as well as you’re prepared for action.

Speckle spotted, polka-dotted animal. wat denken jullie? This pajama set seems like an animal print to me. put some kitty ears as well as leave the house? other near-animal-costumes include this tiger.

DJ. For the hip however laid-back preschooler, these DJ pjs by Old Navy are hilarious. I mean hella tight. about $25. Mic decrease as well as I’m out.

The updated version of this publish has jammies you can really buy: young child Halloween costumes from Pajamas.

+++Disclosure: affiliate links are in this post.

Do you have any type of other preferred pajamas-based costumes? What else might you add to turn jammies into a costume?

+++Disclosure: affiliate links are in this post.

Rookie Mom pakt zwemlessen aan

Mijn vriend Olivia herinnerde me vandaag eraan: “Wel, je bent altijd een groentje, toch? Zodra je je rookiejaar van het ouderschap hebt doorstaan, ben je nog steeds een groentje met een kleuterschool of tiener. ” En dus was het met zwemlessen.

Dus mijn vierjarige en ik wilden de mysterieuze manieren van de zwemlesfamilie ontdekken. We hebben in het proces een nieuwe vocabulaire en hele cast van personages geleerd.

Ik weet al hoe ik snel moet zwemmen als een cheetah

Holden verdronken afgelopen zomer bijna in het zwembad van een vriend met mij op wacht en op slechts een arm op afstand. Hoe kan ik hem helpen zijn (gerechtvaardigde) angsten te overwinnen en te leren veilig te zijn en plezier te hebben in het water?

Waarom nu?
Eerder deze maand, in een laatste sloot poging om Holden comfortabel te krijgen met het water voor een vakantie om mijn schoonouders en hun zwembad (en hun hond) te bekijken, tekende ik Holden omhoog voor 8 zwemlessen. De lessen zouden van maandag tot en met donderdag gedurende twee weken achter elkaar worden gegeven in een zwembad dat een soort van schlep is, maar ook bekend als de plek waar je je kinderen naartoe neemt als je echt wilt dat ze leren zwemmen.

De opbouw
Een week voor de lessen namen we hem mee naar een verbluffend lokaal gemeenschapspool zodat we samen konden spatten en spelen. We hoopten een deel van de angst uit de waterervaring te halen en hem enthousiast te maken voor lessen. Holden genoot van het één-voet diepe water en de waterval in het midden van het zwembad.

Hij kwam weg van dat zwembad en zei: “Ik heb geen lessen nodig, ik weet al hoe ik moet zwemmen.” (“Ummmm… .nuh uh” Ik wilde reageren). Alec zei dat lessen hem zouden helpen sneller en beter te zwemmen en ik antwoordde dat: “Je weet hoe je in het water moet spelen, maar lessen zullen je helpen zwemmen.”

MISLUKKING.

Op de dag voor de lessen gingen we naar een ander zwembad met een ander gezin. Holden’s vriend, Nat, is zeer comfortabel met het water, dus we hoopten dat dit verder zou versterken hoe leuk zwemmen is; Het werkte maar een beetje. Ze stuiterden en speelden samen.

Holden \’s Buddy Under Water

Eerste paar lessen
Toen gingen we ervoor. Ik werd voor het eerst verliefd op Canyon Swim School omdat de kinderen met de leraren in het water zijn terwijl de ouders achter het hek wachten. Zoals ik uitlegde aan Holden, geloof ik dat dit de ouders echt helpt de kinderen in staat te stellen. We komen misschien in de verleiding om helikopterouders te zijn, maar dat kunnen we niet. Iedereen wint en ik hoef mijn kleren niet te veranderen.

Dag één was hij erg dapper en deed hij beter dan ik had verwacht. Hij legde zijn gezicht met opzet in het water en blies bubbels wanneer ze vroegen. Leraren gebruikten verschillende apparaten en handgreep om hem over de rijstrook te drijven en hij gehoorzaamde. Holden was zo druk bezig met het absorberen van de nieuwe plek, nieuwe gezichten en nieuwe situatie die hij vergat nerveus te zijn. Ik heb het een aanzienlijk succes gestemd.

Anticiperen op eerste zwemlessen

Natuurlijk was dag twee helemaal een ander verhaal. Hij jammerde en maakte zich de hele weg naar de les waaraan hij niet wilde deelnemen: hij haatte lessen; Hij had geen lessen nodig; Hij wist al hoe hij snel moest zwemmen als een cheetah; Hij wilde zijn ogen niet nat maken; En wist ik dat de leraar zei dat hij een ‘slechte jongen’ was.

Alle soorten excuses en rechtvaardigingen stroomden uit zijn mond. Ik probeerde te luisteren. Ik heb geprobeerd zich in te leven. Ik bood een freezey -pop aan voor een traktatie zodra hij de les had voltooid. Hij hield van omkoping van die oplossing.

De hele tweede les omvatte voldoende zeuren en tranen die ik het van achter het hek kon horen. Mijn veilige stoel op 20 voet afstand was niet veilig genoeg om me te beschermen tegen zijn hijgen en kreet. Het was slecht.

Verbazingwekkend genoeg zei hij dat het leuk was.

Wat is nog meer eng en leuk?
We brachten de lange rit terug naar huis praten over dingen die zowel eng als leuk zijn: trapeze, snelle fietsritten, zwemmen, ijs eten (“geen mama, dat is gewoon leuk!”) En ouderschap.

Lessen drie en vier waren ongeveer hetzelfde, maar milder. Lichte angst voor de les gevolgd door wat slangen en zwaaien tijdens de les en een freezey -pop om het allemaal beter te maken op weg naar huis.

Voordat ik hem ‘s nachts stopte, zei ik: “Holden, ik ben echt trots op hoe je je gezicht vandaag onder het water legt” en hij antwoordde: “Mama, je hebt ook een aantal goede dingen gedaan.”

De doorbraak
Ik ben blij te kunnen melden dat les vijf de grote doorbraak was! Les vijf was allemaal goed. leuker dan eng. Hij legde zijn gezicht in voor de telling van 10. Hij sprong in het diepe in de armen van leraren. Hij wekte snel om me na de les te zien met de geweldigste grijns op zijn gezicht. Zoveel vreugde!

Een publiek
Holden was duidelijk trots op zijn prestaties en genoot ervan in het water te zijn; Hij vroeg dat ik de volgende dag Milo meenam zodat hij kon kijken. Milo en ik aten snacks en probeerden hem in de gaten te houden in het zwembad, zodat we Holden konden vertellen dat we hem geweldige dingen zagen doen. Ik zei: “Ik zag je je gezicht in het water houden voor de telling van vijf” en Holden zou zeggen: “Geen mama, het was tien.”

Holden at zijn Freezey Pop terwijl ik Milo afleidde met amandelen.

Op woensdag vroeg hij dat de hele familie op zijn les liep. We waren opmerkelijk in staatOm aan zijn verzoek te voldoen, zo hebben we dat gedaan.

De finale
Gistermiddag was de laatste klas. Grappig genoeg kwamen we op het zwembad even vóór de les om te ontdekken dat Holden’s badpak en handdoek ontbraken in de auto (papa had ons de dag ervoor geholpen door ze uit te pakken).

In een snelle flits van Supermom Brilliance kocht ik Holden een zeer grote zwemluier en overtuigde hem dat het een speedo was die hem zou helpen super te zwemmen. Hij ging ervoor. Soms zijn vierjarigen echt geweldig.

Holden in zijn speedo, armen naar buiten om te zweven

Hoewel hij niet is afgestudeerd naar het volgende niveau van lessen, voel ik me erg opgelucht dat de zwemlessen hun steentje bijdragen aan het helpen van Holden om veiliger en zelfverzekerder te zijn in het water.

Ze dienden ook om me te leren hoe ik zwemloos moest zijn. Daar verdien ik een verdienste -badge voor. Of tenminste een freezey -pop.