Baby Bootcamp in Oakland
Tegen de tijd dat mijn eerste baby 10 weken oud was, had ik ongeveer 6 maanden niet geoefend. Baby Bootcamp was mijn herintroductie van zweten en ik vond het geweldig. Ik was geen sportschoolbezoeker in mijn normale leven, en baby bootcampâ (of soortgelijke klassen met brutale namen zoals Mama Army of Fit 4 Mom) was perfect voor mij. Dit is waarom:
Goed bedrijf. Training in het gezelschap van andere slaapgebrek, tijdelijk overgewicht, lekkende borstelige vrouwen is leuker.
Bemoedigende sfeer. Het was geen probleem dat ik door de cursus liep in plaats van het vaak te hebben uitgevoerd. Ik had veel excuses opgesteld om niet te rennen (die allemaal enigszins geldig zijn en meestal gedeeld door andere deelnemers).
Stoppen is cool. Stop om met mijn kieskeurige baby om te gaan, werd volledig verwacht. Iedereen moest op een gegeven moment stoppen.
Goed voor mijn hersenen en lichaam. Mijn Baby Bootcamp -lessen brachten me het huis uit om iets goeds voor mezelf te doen en te genieten van het buitenleven.
Dit is onze 23e rookie mom -uitdaging. Er niet klaar voor? Ga terug en kies een gemakkelijkere.
Als je het eenmaal onder de knie hebt, kun je je partner uitnodigen en hem of haar laten zien hoe geweldig en atletisch je bent. De andere ouder en grootouders kunnen gratis meegaan.
Het vinden van een gewone klas is zoveel gemakkelijker dan jezelf dwingen om te stoppen voor kerntrainingen in het midden van een power walk alleen. Controleer Babybootcamp.com en een vergelijkbare organisatie Fit4mom.com voor locaties en schema’s. Of Google “Mom and Baby Fitness -lessen bij mij in de buurt” en kijk wat je ziet.
Heb je deze uitdaging voltooid? Deel je verhaal.
Reageer hieronder en morst de details.
Deel een foto met ons op Facebook.
Tag een tweet of Instagram van je ervaring met #rookiemoms
[Foto: Heather Flett, Whitney Mattocks]
