Je verwacht dat de pasgeboren dagen vol uitputting en slapeloze nachten zullen zijn, maar wat veel mensen niet beseffen dat het ouderschap gaat, is dat je slaperig voelt schijnbaar nooit eindigt. Helaas, ideaal als je je kleintje in de beste routine lijkt te krijgen en alles moet soepel zeilen zijn, schakelen ze het onverwacht van je op. Uit het niets en zonder reden, kan je beste kleine engel opnieuw een slapeloos monster worden. Dit wordt slaapregressie genoemd en als uw huishouden er door wordt getroffen, willen we er zijn om u er doorheen te helpen! Er zijn verschillende leeftijdsregressie van de slaapregressie die uw kind waarschijnlijk zal doorlopen, dus we zijn hier om u alle details te geven van wat u kunt verwachten.
Alles wat je wilde weten over de veel slaapregressie leeftijden!
Welke leeftijden trekt slaapregressie op
Hieronder hebben we enkele van de gemeenschappelijke leeftijden gegeven dat slaapregressie optreedt, maar natuurlijk zijn er geen twee kinderen op elkaar en dit duidt in geen enkele tijd aan een strikte tijdlijn van wanneer slaapregressie wel of niet zal optreden. Je bent waarschijnlijk benieuwd waarom slaapregressie zo vaak voorkomt op deze eeuwen.
4 maanden slaapregressie
Pasgeborenen hebben een hoop slaap nodig, en hoewel ze het misschien niet doen op het moment dat je ze ook wilt, kan je niet ontkennen dat ze het grootste deel van de dag en nacht slapen. Wanneer pasgeborenen slapen, vallen ze ook snel in een diepe slaap. Ongeveer vier maanden oud begint dit te veranderen, en het slaappatroon van je baby wordt iets meer als een volwassene.
Ze zullen overdag niet zo veel slapen en het zal wat langer duren om die ongestoorde diepe slaap te bereiken. Net als jij zal je baby de hele nacht tussen licht en diepe slaapfietsen. Ze moeten misschien rustgevend moeten worden of het moeilijk hebben om weer in slaap te vallen elke keer dat ze wakker worden tijdens een lichte slaapcyclus. (Je kunt hier veel meer lezen over 4-maanden slaapregressie en schema)
8 maanden slaapregressie
Tegen acht maanden oud heb je geen kleine baby meer! Ze kunnen kruipen, naar je buigen en een grote opwindende persoonlijkheid ontwikkelen. Met al deze veranderingen gaande, vallen veel kleintjes in een slaapregressie van acht maanden. Dit geeft aan dat ze kunnen staan en rondlopen in hun wieg en deze verleiding kan het een beetje moeilijk maken om in slaap te vallen.
Rond deze tijd snijden baby’s vaak ook tanden en dit ongemak kan chagrijnigheid en gebrek aan slaap veroorzaken. Als ze gedurende de dag drie dutjes voor je hebben genomen, zullen ze gedurende deze tijd waarschijnlijk de derde laten vallen.
1 jaar oude slaapregressie
Een jaar slaapregressie lijkt geen heel zekere oorzaak te hebben, maar het kan worden toegeschreven aan uw kiddo tegen dutjes, simpelweg omdat ze dat kunnen. Val er niet voor! Je ene jaar oud heeft waarschijnlijk nog steeds hun normale twee dutjes per dag nodig, en als ze niet in hun dag dutjes krijgen, zullen ze ‘s nachts worden overgebracht.
Als je ze niet naar beneden kunt krijgen om hun bedtijd te duwen om wat eerder te zijn. Je baby begint ook deze keer rond te lopen en dat hele evenwicht kan behoorlijk uitputtend zijn!
2 -jarige slaapregressie
Tweejarigen hebben meningen en ze zijn niet doodsbang om u er alles over te vertellen, vooral als het iets is dat ze niet leuk vinden. Sommige van deze dingen kunnen tijd- en bedtijd zijn, en dus hebben we de 2 -jarige slaapregressie. Ze kunnen je grenzen beginnen te testen om te zien hoe ver ze je kunnen duwen. Laat ze niet weten of ze je bereiken! Laat ze in plaats daarvan hun onafhankelijkheid hebben op manieren waar je allemaal mee kunt leven.
Geef ze wat zeg in hun routine voor het slapengaan, zoals welk boek je gaat lezen en welke pyjama’s ze willen dragen. Een andere reden dat twee jaar oud slaapregressie heeft, is hun nieuwe bewustzijn van de wereld die daadwerkelijk veel bezorgdheid en scheidingsangst kan veroorzaken. Laat ze weten dat je er bent, alles is in orde en ze moeten rusten.
Wat te verwachten tijdens slaapregressie
Een chagrijnige baby-
Het moeilijkste van slaapregressie is dat je opgetogen baby onverwacht erg kieskeurig kan worden. Dit moet zorgen met hun gebrek aan slaap, en ook dat slaapregressie gepaard gaat met grote mijlpaalveranderingen. Weet gewoon dat dit tijdelijk is en je kleintje zal binnenkort weer normaal worden.
Frequente nachtelijke wake -ups
Je gaat ‘s nachts veel meer wakker worden dan je voorheen was. Het is klote, we zijn het ermee eens. Het is vooral moeilijk als je baby de hele nacht goed sliep en je dacht dat je uit deze middernacht wake -up calls was. Om de beurt en vraag om ondersteuning van uw partner en uw gezin. Het zal snel genoeg voorbij zijn en de beste manier om er doorheen te komen is samen.
Een moeilijkere routine voor het slapengaan-
Slaapregressie duidt niet alleen op dat het vaak wakker wordt, maar bedtijd zelf zal een worsteling worden. Je baby kan beginnen te protesteren om naar beneden te gaan voor dutjes of bed.
Kortere dutjes-
Dutjes kunnen worden beïnvloed, samen met uw kleintjes nachtelijke routine. Zelfs als ze zich gedragen zoals ze dat niet doenEen dutje nodig, moedig ze aan om te rusten en uw normale dutje te behouden. Bij bepaalde mijlpalen zal hun aantal dutjes afnemen, maar zorg ervoor dat ze echt klaar zijn voordat ze dit toestaan.
Meer knuffels-
We weten het, deze klinkt misschien wel een goede zaak! Je baby kan extra aanhankelijk worden terwijl je door slaapregressie gaat. Neem de knuffels in en voel me gratis om je baby te troosten.
Hoe u uw kind kunt helpen om beter te slapen â
Meestal heb je de beste antwoorden om je baby beter te laten voelen. Ouders weten beter dan elke persoon anders wat hun kleintje zal troosten en helpen.
Routines
Een van de beste dingen die u zullen helpen door slaapregressie te komen, houdt zich aan uw normale schema. Zelfs als uw baby het moeilijk heeft, moedigt u hem aan om te rusten in de tijd dat ze moeten slapen. Houd dutje en bedtijd zo consistent mogelijk. Dit geldt vooral voor routines, zoals het lezen van boeken voor het slapengaan of het eten van een snack voor het dutje.
Knuffels en liefde
Wees rustgevend en probeer zelf achterover te blijven, omdat het benadrukken van je kleintje alleen maar de problemen zal verergeren. Je wilt geen slechte gewoonten creëren, maar als je denkt dat je baby extra comfort nodig heeft of iets langer dan normaal wordt vastgehouden, is het geen kwaad om ze te geven wat ze nodig hebben. Je baby kan ook veel honger hebben terwijl je door slaapregressie gaat en het is prima om ze de extra voedingen te geven die ze willen.
Dit is waarschijnlijk te wijten aan groeispurts of veranderingen in hun lichaam en niet omdat ze een voeding als comfort gebruiken. Last maar ver van de minste, accepteer en vraag om de hulp die u nodig hebt! Slaapregressie is moeilijk en kan erg frustrerend zijn, dus je moet erover luchten. Je moet er ook voor zorgen dat je zelf genoeg slaap krijgt. Vergeet niet, je hebt dit en slaapregressie is tijdelijk!
Heb nog vragen over slaapregressie -leeftijden – laat ze in de opmerkingen achter of stel het in onze rookie mommies -groep
Je zou ook kunnen genieten:
5 ideeën om te zorgen voor een peuter die niet in bed blijft!; 18 maanden slaapregressie
De ongebruikelijke waarheid over de slaapcyclus van de baby
Pasgeborene zal niet slapen? Pasgeboren slaapideeën van een expert!
Pin voor later -alles wat je wilde weten over slaapregressie leeftijden!
