delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Afbeelding credit: http://media-cache0.pinterest.com/
Moeders begrijpen het belang van het actief houden van jongeren. Zelfs jonge kinderen vereisen hun dagelijkse oefening, daarom moet je elke dag een settere tijd maken voor jou en je kind om naar buiten te gaan en zowel wat frisse lucht als actief te krijgen. Meestal krijgen jongeren hun oefening zonder zelfs maar te beseffen dat het gebeurt door op te springen en op de trampoline te gaan of over de apenbars te gaan. Het is ook essentieel dat u actief blijft bij uw kind, dus u kunt delen in het voordeel dat u actief bent. Er zijn geweldige deals van methoden om dit te bereiken, waaronder het volgen van lessen bij Thelittlegym.com kindergym met uw kind. Als u op zoek bent naar methoden om enkele actieve routines in u en het leven van uw kind te integreren, inspecteert u deze tips.
Mama en ik klasse
Meld je aan voor een moeder en ik -klasse voor jou, evenals je bit, is een geweldige methode om je steentje zowel gezond te houden als voor jou om ook in beweging te komen! Het versterken van de band tussen moeder en Kid is gezond voor jullie beiden, en je krijgt een beetje stuiteren en schudden. Er zijn allemaal verschillende soorten moeder- en ME -klassen, van eenvoudige gymnastieklessen tot persoonlijke zwemlessen in North York. indicatie voor wanneer of twee keer per week, en pluk alle voordelen die het omvatten. Jij en je kind kunnen allebei zelfs een aantal nieuwe vrienden maken!
De kinderwagen jog
In plaats van naar de speeltuin van het park te rijden, zodat uw kind kan rondrennen, kiest u ervoor om de auto’s en vrachtwagen te verlaten en de kinderwagen te nemen. Zelfs als je niet vol bent met het rennen met de kinderwagen, zal een krachtige wandeling of trage taak wonderen doen om je bloed te laten stromen. Je bit je zal geen twijfel hebben, zoals de ervaring van het snel reizen in een kinderwagen, evenals wanneer je in het park komt, kun je achterover leunen en ontspannen terwijl je beetje zijn of haar oefening krijgt. Als je ervoor kiest om te fietsen, kies dan ervoor om een kinderprovider te kopen die je achter je fiets kunt loceren, of zelfs een fietsverlenging zodat je kind met je kan ‘rijden’ zonder je te vertragen.
Gerelateerde 6 essentiële verantwoordelijkheden die nieuwe vaders moeten voltooien
Speel buiten games
Soms is het krijgen van lichaamsbeweging voor jou en je kind net zo eenvoudig als je achtertuin binnengaan en tag spelen. Breng een paar dagen per week in je achtertuin door, waarbij je huishouden verschillende spellen speelt die moeten rennen, springen, zelfs verstoppen. Mogelijkheden zijn dat je net zoveel zult genieten van de games als je kind. Word innovatief met de games die je speelt; Maak een uitdagingcursus in je achtertuin en moteer je kind om zijn of haar recordtijd te verslaan (of je tijd als ze in staat zijn voor een enorme uitdaging)!
Word innovatief met klusjes
U zult niet alleen helpen uw stukje te instrueren over de verantwoordelijkheid, maar als uw kind u helpt bij klusjes helpt, blijft ze actief. Zorg voor je beetje een beetje bezem, en laat hem of haar dansen rond het huis terwijl ze vegen. Laat hem of haar ritmisch de tafel afvegen en innovatief worden met andere klusjes. De klusjes zullen leuk zijn, evenals je bit dat je ervan kunt genieten ervan ze alle methode met hun tieners te doen!
Door Abby Evans voor Healthy Mothers Blog Magagineabby Evans is een volleerde freelance blogschrijver en moeder van twee met een enthousiasme voor sociale media, gezondheid, evenals haar familie.
Als u meldingen wilt krijgen over tips voor gezond leven, gezondheids- en wellnessnieuws, ouderschap en berichten, abonneer u dan via e -mail en nalaat u ons op Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ en Twitter. Abonneer op onze nieuwsbrief. Word lid van ons sociale netwerk
Op uw kracht opslaan tijdens de zomer is de sleutel! Directe energie kan u helpen #LiveBRighter met hun innovatie en hulpmiddelen om u te helpen geld te besparen op uw energieverbruik. Zie Diridenergy.com/Plenti voor nog veel meer informatie.
var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = ”#7C685D”; var dbntitlefontSize = ”14 ″; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = ”#ffffff”; var dbnheader = “U kunt genieten van lezen:”; var dbnremInterColor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == document.location.protocol)? “https: //”: “http: //”); Document.Write (UNSCAPE (“%3CScriptsrc = ‘” + dbn_protocol +” widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ async = true type = ‘text/javaScript’%3e%3C/script%3E 3E 3E ”));
Link naar dit bericht: zowel jezelf als je bit houden en je bit behouden en je bit behouden en jezelf en je bit behouden en jezelf en je bit houden, Eén gezond en actief
Gerelateerde vereiste geldhulp? Een lijst met de allerbeste soorten leningen voor alleenstaande moeders
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
