mtkft

In een zevendaagse spanwijdte zal ik toegeven dat ik Cafe Pripri, Tumble & Tea, Studio Grow, Habitot en de Kindergym in de Berkeley YMCA zal bezoeken. Waarom heb ik dat gedaan? Heb ik het voor je gedaan, beste anonieme lezer? Heb ik het voor mezelf of mijn zoon gedaan? Nee, ik deed het omdat Whitney me dat vroeg en soms vind ik dat nog steeds leuk. ? Ik zal de komende twee weken terug rapporteren over al mijn meningen en bevindingen.

Wanneer ik de deur naar je studio open, groeit de speelruimte, zingen de engelen … “ahhhhh” (kun je het horen?). De plaats is frickin ‘mooi en maakt me wensen dat ik weer drie jaar oud was en echt achterover kon gaan en me kon genieten (in plaats van een drieëndertigjarige zwangere vrouw die rond een onverklaarbaar snikkende 18-maanden oud achtervolgt).

Waar ik echt van hou:

Het is zo groot en ruim, met zoveel stations en mogelijkheden voor plezier (ballen, toetsenborden, watertafels, poppenhuizen, enz!)

De stations nodigen fantasierijke spelervaringen uit met aantrekkelijke, eenvoudige, goed georganiseerd speelgoed en/of manipulatieven.

Het is schoon en helder (zelfs op een grijze dag) met handige Purell -dispensers bij elke beurt

Er is een plek voor snacks en niemand maakt me omgaan met een minimum met twee drankjes

Er zijn regelmatig geplande multiculturele leuke activiteiten (hoewel om eerlijk te zijn, dat is niet echt een onderscheidende factor in Berkeley, en Holden kan niet lang genoeg zitten om te genieten)

Waar ik echt niet van hou:

De prijs – zelfs met de volumekortingspakketten, kan ik de plaats niet veroorloven. Extra volwassenen kosten allemaal meer geld. Ik heb het gevoel dat ik gewoon naar de diepten van Habitot moet gaan omdat het al voor het jaar is betaald.

Het is zo groot en leuk, ik mag nooit rondhangen met de vrienden die me daar ontmoeten

Bottom line: geweldig voor speciale gelegenheden, wanneer iemand me trakteert op toelating, of als ik een volledige dag heb om te doden

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

https://apis.google.com/js/plusone.js
Ik voeg altijd gemalen vlaszaden toe aan mijn ochtendsmoothies. Lijnzaden bestaan ​​uit verschillende B-vitamines, zijn rijk aan omega-3-vetzuren, veel vezels en bestaan ​​uit magnesium. Wanneer vlas- en chia -zaden worden gecombineerd, heb je het grootste superfood. Als u uw eigen productie van deze zaden wilt hebben, overweeg dan om zaadmachines te gebruiken bij het planten van uw gewassen.

Chiazaden bevatten weinig koolhydraten, gluten gratis en boordevol omega 3’s, vitamines, antioxidanten, eiwitten, vezels en mineralen zoals calcium, magnesium en zink. Organische gemalen vlaszaden bestaan ​​ook uit hormoonbalancerende fyto -oestrogenen genaamd lignans. Carrington Farms heeft fax- en chia-zaden samengesteld in een voedzame kant-en-klare gemalen vlaschia-mix. Samen zijn deze blend benodigdheden en uitzonderlijke bron van energie en voedingsstoffen voor blijvende hartgezondheid en een metabolisme -boost.

Carrington Farms Ready-to-Eat Flax Chia Blend kan worden toegevoegd aan yoghurt of smoothies voor het ontbijt of als een topping naar salades of gebruikt als een bindmiddel in vleesbrood, stoofschotels of hamburgers. Ik voeg ook deze mix toe aan mijn hele graanhavermout.

Organic gemalen vlas en chia samen kunnen u ook helpen uw doelen voor gewichtsverlies te bereiken. Veel dieters hebben ontdekt dat biologische gemalen vlas- en chiazaden cruciaal zijn geweest om ze tevreden te houden. Voedingsdeskundige, Deborah Orlick Levy, MS, RD, moedigt haar individuen aan om vlas op te nemen in hun dagelijkse voedingsplannen en legt uit: “Flax is een van de beste bronnen van omega 3 gezond vet dat kan helpen het proces van het verliezen van gewicht te versnellen terwijl ze ook helpen om af te vallen terwijl ze helpen terwijl ze kunnen worden afgevallen en tegelijk Minimaliseer het risico op hartaandoeningen en beroertes. Het is ook gunstig in het verlichten van symptomen van hypertensie, gewrichtspijn en een verscheidenheid aan andere kwalen. Ik vertel mensen vaak dat je je geld nu kunt uitgeven aan gezond eten of dat je je geld later in het leven op het kantoor van de dokter kunt uitgeven. ”

Carrington Farms heeft ook een ongelooflijk handige single-serve kant-en-klare biologische gefreesde vlaspaks en biologische extra maagdelijke ongeraffineerde kokosolie. Organische gefreesde vlaspaks zijn de beste maat in portemonnees, lunchboxen of laptopkisten.

Gerelateerd hoe u angst en emotioneel eten kunt beheren terwijl u thuis blijft

Ga voor veel meer informatie over Carrington Farms naar CarringtonFarms.com.

*Openbaarmaking: ik ontving een pakket Carrington Farms Ready-to-Eat Flax Chia Blend in ruil voor deze beoordeling. Alle meningen zijn nauwkeurig en 100% van mij.

Cascia Talbert is een drukke blogger, uitgever, freelance schrijver, online handelaar en moeder van vijf kinderen, die in de Pacific Northwest woont. Met een B.A. In geschiedenis en rechten en een passie voor schrijven en gezond blijven, begon ze in 2007 het Healthy Mommies -magazine. The Healthy Mommies Magazine staat momenteel gerangschikt in de beste gezondheidsblog voor mama’s en bevat verschillende gezondheidsdeskundige schrijvers en mama -bloggers. Mevrouw Talbert gelooft dat als moeders goed worden opgeleid over gezondheidsproblemen en hoe ze gezond kunnen blijven, ze die informatie kunnen doorgeven aan hun kinderen en de obesitasstatistieken van kinderen in de VS kunnen omkeren

Mevrouw Talbert is een aanbevolen gezondheidsblogger op WellSphere.com en haar artikelen zijn ook te vinden op ezinearticles.com. Ze runt ook het Healthy Mommies Social Network on Ning, is de Chief Marketing Officer voor Talbert Nutrition LLC en is lid van de Social Media Advisory Board for America’s Wellness Challenge. Volg haar op Google+.

Vond u deze informatie nuttig? Klik hier om uw steun te tonen voor het Healthy Mommies Magazine.

Link naar dit bericht: vlas en Chia Blend van Carrington Farms – het grootste superfood voor 2013

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

TweetenDelen

Sharing is caring!

Delen

Tweet

Delen

You know how life seems to go in stages? Well now that I’m a grandmother to four adorable little boys, my pals are also becoming grandparents. So I am in the throes of sending out new baby gifts frequently.

I used to mull over the gift, trying to decide exactly what the new parents would like for their baby. Of course, it is easy to go to the gift registry and purchase something that the young couple picked out themselves. I used to do that all the time. sometimes that worked fine when there was an item that I liked priced within my budget. At other times the items on the registry were either out of my price range or not a gift I was interested in giving (bottle warmers or diaper caddies!). On a few occasions the registry was pretty sparse and there was not much to choose from and I was at a loss for what to buy. So, needless to say, while it is a viable option for many, the baby registry was not doing it for me!

I felt I wanted to give a gift that had a more personal feel to it and yet be something very useful and appreciated. through the years, I’ve found a few unusual but wonderful baby gifts that always seem to be well received!

My songs – This CD was a lifesaver for both my daughter and son when each of the babies was born. The songs on the CD incorporate the baby’s name and the tunes are delightful. The singer, who introduces herself as Mary, becomes an instant friend! Some tunes are soothing and others have a nice beat to them. My son would sing along with the CD as he rocked his son and seemed to be enjoying the music as much as the baby. When any of my grandsons would be upset (babies cry sometimes!), the CD would go on and very quickly the baby would be soothed. My young grandsons still enjoy listening to the tunes that have their name in the song!

Related  three delicious ways to Prepare Veggies for Your fall Menu

My very own name Storybook – This book by I See Me! uses delightful animal characters to spell out the baby’s name. While it is not something a newborn will appreciate, it did become a very special book for each of my grandsons when they became old enough to listen to a story. They just loved that a book was written just about them. There are stunning pictures and lovely rhymes which makes the book enjoyable to read and share.

Corduroy book and plush toy – The picture book Corduroy by Don Freeman is a classic. It is a heartwarming story about a little girl’s love for this adorable stuffed bear. What makes this gift so cute is that the story is about a stuffed bear and then the child has his own Corduroy bear to love.

Knuffle Bunny book and plush toy – Knuffle Bunny: A Cautionary tale by Mo Willems is an adorable story about a little girl who loses her beloved toy when out on an errand with her father. because this little girl is not old enough to talk, she tries very hard to let her father know that she lost her bunny. finally her mother understands and the little girl is reunited with Knuffle Bunny. The unique pictures combine cartoon-style drawings with photographs.

What are some of your favorite gifts to give to new moms?

For more information on making sure your child (or a friend’s child!) starts school ready to excel, please check out www.schoolsparks.com for a free kindergarten readiness test and kindergarten worksheets you can do at home with your child to help develop vital school readiness skills.

Related  end of season pool care and safety Tips

Renee Abramovitz is a a former preschool and kindergarten teacher who retired in 2008 to become a “full-time grandma” to her four stunning grandsons. She is passionate about the idea that all parents are their child’s first and most important teacher and strives to give parents the tools and confidence they need to successfully work with their children at home. Renee shares tips for working with young children at www.schoolsparks.com where she offers a free kindergarten readiness test parents can take to assess their child’s readiness to start school plus hundreds upon hundreds of free kindergarten worksheets for parents to use at home with their children.

Link to this post:Creative ideas For new baby Gifts

0/5

(0 beoordelingen)Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Ik heb deze statistiek nergens gelezen, maar ik zal durven raden dat een van het eerste woord van de vier baby’s “bal” is. De eerste keer dat ik Julian een bal liet zien en hoe het rolde, verlicht zijn ogen en ik kon zien dat kinderen niet alleen gemaakt zijn van slangen en slakken en puppy -hondenstaarten voor huisdieren, maar ook van ballen. (Ja, je is bedoeld om daar om te lachen.)

Wat is er een stuk moederlijker dan je kind een bal maken met je eigen handen? Voordat je niet-crafters overgeven, wil ik voorstellen dat de sluwe onder jullie dit proberen en ze vervolgens als geschenken geven aan de niet-crafters.

Foto & Project Credit: Heather Bailey

En gezien het feit dat we je graag helpen elke dag het huis uit te komen, is hier de activiteit: kom samen met een vriend die het tegenovergestelde van jou is op het sluwe continuüm. (Een van jullie bezit een naaimaker en tassen en zakken met stof. De andere uitbesteedt knop naar haar buurt stomerijen.)

Plaats baby’s in een veilige, ingesloten speelruimte. Verwaarloos baby’s terwijl je samen uit je stoffen krabben waar je ballen mee maakt. Stuur nu Non Crafter over om te genieten van baby’s terwijl Crafter de bal assembleert.

De charmante bal die je aandacht trok bovenaan deze post werd gemaakt door de getalenteerde crafter en stoffenontwerper Heather Bailey. Het soort scheve bal hier is door mij gemaakt met twee oude T-shirts, één crème en een roze micro-stripes. Ik zal het je echter vertellen: het rolt misschien niet vanwege het gebrek aan beste rondheid, maar het is gemakkelijk te pakken, en dat is gewoon het beste voor een kleine baby.

Klaar?

Nu moet ik je waarschuwen, dit project vereist wiskunde. Zodra u de diameter van uw bal (hoogte) hebt beslist, moet u de omtrek achterhalen, zodat u deze kunt verdelen door het aantal secties dat u van plan bent samen te naaien om erachter te komen hoe groot het breedste deel van uw voetbalvormige secties moet zijn . Mijn bal was 6 centimeter lang en gemaakt van zes secties. Daarom was de omtrek 18,8 inch en elke sectie moest 18,8/2 inch lang zijn en 18,8/6 of 3,1 inch breed. plus wat naadtoeslag.

Als u hulp nodig hebt bij het gebruik van PI, gebruikt u deze website: http://www.csggnetwork.com/circlecalc.html

Een andere optie is om een ​​bal te nemen die je hebt en met een marker aftekens secties en vervolgens je stof bijpassen.

Je moet je stoffen secties heen en weer wansen terwijl je de ideale kanten aan elkaar naait. Je zult erachter komen – kies het gewoon. Vergeet niet een gat aan één kant achter te laten voor vulling!

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Dit is de vraag van 64 miljoen dollar, wat een klein bedrag is voor de miljarden dollars die aan de medische behandelingen van vandaag zijn uitgegeven. Wanneer de samenleving ziek is, worden deze miljarden dollars uitgegeven aan ziekteverzorging, niet aan gezondheidszorg. Gelooft iemand een pil of een farmaceutisch medicijn gaat over de gezondheid van een persoon? De moderne geneeskunde redt ons om iets langer te overleven, wat alleen de statistieken van verzekeringsmaatschappijen beïnvloedt. Is dat gezondheid? Wat gebeurt er als je je overgeeft en je lichaam aan Moeder Natuur geeft? Dus in het begin veel fysieke veranderingen, uiteindelijk zul je ontspannen, overvloedige energie en voedingsstoffen in het lichaam zullen een tevreden geest manifesteren. Tevreden zijn in gedachten en lichaam zijn onze hoogste emotionele genoegens. Menselijke psychologie en fysiologie gaat over oorzaak tot effectgedrag; zo leuk als een dier gezond is. De mentale en fysieke vliegtuigen houden van gezondheid, delen en resoneren met hun significante andere.

De voedselketen van onze planeet voedt de planten en dieren van onze wereld. Deze planetaire voedingsmiddelen maken het leven op aarde gezond. Planten- en diergezondheid is eerst een “alkalische” biochemie. De genetica van het leven en onze evolutie is een microscopische oceanische omgeving; Een alkalische zee die is gecreëerd voor onze cellen om te leven en te functioneren. Uit de lucht, water en voedingsmiddelen verbruiken we energie en voedingsstoffen en het leven gaat door. De chemie van dieren is gemakkelijk te begrijpen; Seizoensleven heeft nieuwe alkalische benodigdheden van kosmische straling nodig. Planten en dieren hebben elke dag energie en voedingsstoffen nodig en het proces van onze zon verandert nooit, waardoor deze activiteiten voor al het leven worden gecreëerd. Deze planetaire levensstijl baadt ons met een alkalische omgeving. Carnivoren, herbivoren en iedereen daartussenin leven we allemaal de genetische alkalische levensstijl. Het leven trekt dagelijks een evolutionair bad van alkalisch voedsel om te worden energiek en gevoed, complimenten van onze Schepper. De natuur heeft ons in het verleden gevoed, voedt ons vandaag en plant een toekomst voor de natuur van de aarde.

Gerelateerde 5 basis manieren om een ​​kamer veel rustiger te maken

De voedselketen maakt dit mogelijk. Het behouden van onze alkalische chemie is eenvoudig, leef in een alkalische omgeving. Het woord ‘leven’ wordt gebruikt voor wat er ‘van binnen’ en tussen onze oren gebeurt. Olie zweeft op water; Het is een natuurlijke wet. Wat een persoon ook denkt, deze gefabriceerde door de mens veroorzaakte “wat dan ook” drijven op onze natuurlijke wereld en zullen nooit mixen. In ons lichaam regeert Marshall Law en alles “niet zichzelf” wordt aangevallen en geëlimineerd uit onze lichamelijke omgeving. Zure stoffen zijn een van de grootste problemen om onze alkalische biochemie te bestrijden. We denken dat ze voedsel zijn. Echte energie en voedingsstoffen zijn geen vreemden van het leven, “zelf” zijn over “niet zelf” -zaken. Niet zelf “materie” komt met een vervaldatum, dan zijn afval op tijd. Wanneer de natuur verloopt, verdwijnt de ‘zelf’, die de natuur aangeeft, in de recycling van zonsondergangen van het leven.

Er is één probleem met al deze vrouwelijke energie van Moeder Natuur; De patriarchale ego’s van een door de mens gemaakte samenleving van ‘goede oude jongens’ manipuleren de “boom van kennis” om anderen te beheersen. Moeder Natuur gaat het goud voor hun trofeeën, wat gaat Moeder Natuur doen? Op een gegeven moment kunnen onze lichamen niet veel meer nemen van wat drijft en onze biochemie verstoort. De alkalische omgeving wordt ziek met te veel zuur. Laten we een vergelijking maken. De vrouw heeft haar handen in de lucht als een overwinningsbord voor gezondheid en liefde. De man kijkt naar zijn “voetlange” obsessie als een seksspeeltje, verslaafd aan lust. Het overwinningsbord is de slanke effecten van een alkalische levensstijl. Het zure grijpen bij insatiatie is een onbeperkte materiaallus; De hersenen voldoet nooit aan procesvoedingsmiddelen, tekort of volledig zonder energie en voedingsstoffen.

Gerelateerd Is bariatrische of gewichtsverlies chirurgie ideaal voor u?

Wat denk je?

Website http://www.thertileGround.com

Link naar dit bericht: mind/body chemistry 301

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

DelenTweeten

Delen