mtkft

Sharing is caring!

Delen

Tweeten

Delen

Book Style: Kids story book with farm animals

Reading Level: 2 (Read with help due to some mid-level vocabulary)

Reading Length: 5-7 minutes (FYI – we never account for toddler questions)

Illustration: Powerful, clear, colorful

Age Target: 2-8+ Years of Age

Author: Kimberley Kleczka

Author’s Page: Amazon, Koolamundo

Book purchase Page: Amazon

Social Media Links: Facebook, Twitter, Pinterest

Free Giveaway

Before we really get into the thick of things, I want to let you in on a little secret.  I’m not talking about revealing some unusual habit.  I’m actually talking about a totally free book!  Chuck named Chook has incredible luck is totally free on Amazon Kindle from July 7th to July 11th!  Head over to Amazon and get it totally free on Kindle now!

Het verhaal

Chuck named Chook has incredible Luck is a story book for kids, toddlers, and everyone in between by Kimberley Kleczka.  If you’ve read a few of our other reviews, you know Kimberley and her books.  simply said, she’s great, and she’s built an amazing series of children’s books.

At the start of Chuck’s story, we meet Chuck the rooster.  In his travels (on the farm), Chuck meets another of Kimberley’s characters, Klara the Cow.  Klara rapidly learns that Chuck is a mimicking chicken, as she’s amazed when Chuck moos.  Through this encounter, we learn that Chuck mimics whatever sound he hears.  It typically startles people (and animals for that matter), and so he becomes concerned that this makes him different.  Thankfully, it’s this difference that he uses to save the farms from a fire.  He’s rewarded by the mayor and the villagers, and he feels a terrific deal better about himself.

Related  Am I a bad mother if I Don’t let My kid Play Fortnite?

Now, it’s conventional for Kimberley’s books to show an range of emotions.  I found this especially popular in Chuck’s book, and I think it helps children connect with the characters.  during the story, we see multiple occasions where Chuck is sad because he’s concerned that the other animals are upset about him mimicking sounds.  We also see Chuck excited, upset, surprised, and happy.  When books add this (emotional) dimension to their characters, it’s a wonderful learning opportunity for the young reader. Chuck Called Chook does it in spades.

The best of friends!

As I said above, this book is part of a larger series.  Each book in the series is part of a world named ‘Koolamundo’.  What Kimberley implies by Koolamundo is that it’s a “Kool World”.  With that concept in mind, her goal is to expose your little one to different places, ways to live, and experiences.  This book fits in perfectly with this theme, as it exposes us not only to a large number of emotions, but also to farm life and the numerous different animals one may find on a working farm.  I absolutely love this author’s outlook on life, and I love that each book builds on the previous.

De illustraties

Now, it’s hard to describe the illustrations done by our illustrator, Apoorva Dingar.  She’s a talented illustrator that works with Kimberley on each and every one of her books (see what I imply about the Koolamundo world?).  When you look at the illustration below, you can see the crisp lines, the fantastic colors, and the comprehensive sketch work.  The way she crafts these illustrations makes them powerful, colorful, and unique.  I don’t know how she does it, but it’s fantastic.

Related  The Differences between formal education and informal Education

Smash and crash, just like us!

Now, seeing as this book’s setting is on a farm, there are a large number of farm and/or nature-based illustrations.  There are literally hundreds of farm items that make their way onto the page.  My little man stopped me mid-read several times, as he had to tell me all about hay bales, windmills, barns, and more. I love that he’s becoming engaged by what some might consider a small detail.  It proves to me just how spectacular the illustrations are.

Extras

Now, here comes the shameless self-promotion.  I produced the video below!  working with Kimberley over the past month, we produced a read-through of her newest book, complete with animations and sounds.  I’d love it if you took a moment and viewed the video:

Het vonnis

I have always delighted in the Koolamundo world, and this newest book could be the bEST nog. Het is schattig, gek en leuk. Bovendien bevat het enkele aangrijpende lessen gegeven door de emoties van de personages.

Zoals ik hierboven al zei, geeft Kimberley Chook weg genaamd Chuck, heeft ongelooflijk geluk op Kindle van 7 juli tot 11 juli, en dan is het boek slechts $ 9,87 USD daarna. Dat is een zeer economische toevoeging aan de bibliotheek van uw kind, vooral als we het over zo’n prachtig boek hebben.

Bedankt voor het lezen … met je kinderen!

Link naar dit bericht: Boekrecensie met giveaway: Chuck genaamd Chok Has ongelooflijk geluk

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Fotocredit

Ik hoef niet vaak lunches in te pakken voor mijn kinderen omdat we thuisschool. Onze lunches bestaan ​​meestal uit restjes of mac en kaas of kaasachtige rijst met af en toe een broodje. In sommige gevallen moeten we echter voor de dag uit zijn en doen we verschillende dingen. Als ik een schoollunch zou inpakken, zijn hier enkele eenvoudige dingen die ik zou proberen:

In plaats van een andere PBJ:

Vlees- en kaasrollen zijn een volkoren tortilla met zelfgemaakte of gezonde mayo en voeg een plakje lunchvlees en een plakje kaas of een bolletje kip of tonijnsalade toe. Voeg wat sla en ui toe als uw kind het zal tolereren en wikkel het in. Je kunt dit zelfs doen zonder de tortilla als je lunchvlees gebruikt. Mijn kinderen houden van ham- en kaasrollen met mosterd. Om lunchvlees gezond te houden, probeer je een soort te krijgen zonder nitraten en conserveermiddelen. Het is duur, ik weet het, dus doe het beste wat je kunt.

In plaats van ongezonde aardappelchips: popcorn of zelfgemaakte tortilla -chipstake een maïs of volkoren tortilla, in wiggen gesneden met een pizza -snijder en spray met kookspray aan beide kanten. Bestrooi met zout, peper en paprika. Bak 8 – 10 minuten op 350 graden.

In plaats van sapboxen: citroenwater of Emergen-C Waterat Home, houden mijn kinderen de flessen van het water altijd in de koelkast en geniet ze erop als we geen maaltijden eten. Ik ben eerlijk gezegd geen grote fan van melk of sap. Als je kinderen geen gewoon water drinken, zelfs met een hippe waterfles, voeg dan wat citroenplakken en een beetje suiker toe en het wordt limonade-y tegen lunchtijd. Of probeer een pakket van Emergen-C om het een beetje bruisen en smaak te geven. Ze hebben ook een multi-vitamine voor kinderen, zodat ze ook hun vitamines en een heerlijk drankje kunnen krijgen.

Gerelateerde bipolaire stoornis

In plaats van fruitsnacks/leer: geef ze het echte werk! Mijn kinderen zijn dol op clementines gescheiden in wiggen in een zakje. Ze springen ook op en neer voor een nieuwe perzik. Enkele andere ideeën zijn appelschijfjes en bananen. Als je school het toestaat en je kind oud genoeg is, zijn een paar noten of notenboter heerlijk met de plakjes appel en zal wat vullend eiwit toevoegen om ze door de middag te krijgen.

In plaats van suikerachtige yoghurt en pudding: zoete yoghurt met wat rauwe honing en wat verse bessen toevoegen.

In plaats van desserts van junk-food: voeg een of twee keer per week een zelfgemaakt dessert toe aan hun lunches. Ik ben dol op de recepten van Laura voor muesliebars en butterscotch -repen bij hemelse huisvrouw.

Enkele andere ideeën: groenten en zelfgemaakte dip (nee, niet zelfgemaakt van die kleine pakketten!)

Kaasblokjes (je kunt ze zelfs in leuke vormen snijden met kleine koekjessnijders, als je zo geneigd bent.)

Salade en zelfgemaakte dressing (ja! Sommige kinderen zullen je misschien wel verrassen, maar laad ze op met veel lekkere groenten en een “leuke” topping zoals geraspte kaas, knapperige amandelen of gedroogd fruit.)

Ik hoop dat je begint met een gezond schooljaar!

Jennifer Zelf is een discipel van Jezus Christus die ervan houdt zijn plan voor haar leven als vrouw te volgen voor de meest fantastische man ter wereld en mama tot vier kleine zegeningen. Haar dagen zijn gevuld met tijd doorbrengen met haar man, homeschooling, redelijk gezonde maaltijden bereiden en de stofkonijntjes en het rommelmonster op afstand behouden met een beetje bloggen gemengd. Nadat haar familie is verzorgd, klaagt ze in haar andere passies in haar andere passies van lezen, gezondheid en muziek. Ze blogt over haar leven, haar hemelse vader, huwelijk, ouderschap en thuis op www.joyeverafter.blogspot.com.

Link naar dit bericht: snelle, gemakkelijke en gezonde lunchboxen
Gerelateerde 4 voordelen van natuurlijk licht in huis

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

https://apis.google.com/js/plusone.js

Aziatische amandelpluimvee salade paleo recept

We hadden onlangs het genoegen om in de opmerkelijke Diamond Head Suite op Waikiki Beach te verblijven, tussen enkele van de beste hotels in Honolulu. Het is waarschijnlijk de meest geavanceerde suite die wordt aangeboden in het Halekulani Hotel. We voelden ons zo gelukkig! Hier aan de zuidkust van het Hawaiiaanse eiland Oahu, kun je veel, veel plekken vinden met uitzichten die gewoon adembenemend zijn.

Zoals je misschien raden bij zijn naam, bevat deze suite een prachtig panoramisch uitzicht op Diamond Head, de vulkanische tuff-cone omgeven door de blauwe wateren van de Stille Oceaan. Deze grote, luchtige suite heeft veel glazen deuren en ramen, evenals van het programma A Breezy Lanai voor dineren, cocktails en loungen.

Gelukkig omvatten de eetgelegenheden in Halekulani in het dineren in het suite. We kochten de meest goddelijke oosterse amandel pluimvee salade. Onze ober wielp ook in en begon ons te dienen op de Lanai en schenkte ons een glas een heerlijke witte witte wijn die de smaak van het gerecht complimenteerde.

Thuis aan de oostkust kon ik niet stoppen met dagdromen over die heerlijke oosterse gerechten en een prachtig uitzicht. Nou, ik wist dat ik het uitzicht niet kon herscheppen, maar ik nam een ​​beslissing om online te gaan en te proberen een bijpassend recept te vinden voor de oosterse pluimvee salade van nom nom paleo. Ik heb er een gevonden die prima aan de kosten paste. Ik heb het voor mijn East Coast Line -vrienden gemaakt en heb echt een sombere dag opgefokt.

Aziatisch amandel pluimvee salade recept: • 2 eetlepels rode bootsaus • 3 eetlepels amandelboter • 1 en 1/2 eetlepels vers limoensap • 2 eetlepels niet-zoete appelmoes • 1 eetlepel kokosazijn • ½ theelepel gemalen rode peper • 3 tot 4 kopjes gekookte evenals geraspte kip • 3 middelgrote wortelen, Julienned • 3 bronnen gehakte basilicum • Groot hoofd romaine sla, gewassen en gesplitst in hapklare stukken • 6-8 geschil

Gerelateerd einde van de seizoenspoolzorg en veiligheidstips

Methode:

Maak een saus met behulp van de vissaus, limoensap, amandelboter, kokosazijn en rode peper. Gebruik een garde om de ingrediënten goed te laten gemengd. Gebruik shred wortelen en snijd de Kohlrabi in snijden. Plaats ze in een kom en voeg dan de dressing toe. Gooi ten slotte zowel de kruiden als de kip in.

Gooi een keer veel meer en serveer dit op een knapperig bed van Romaine Sla. Ik hoop dat je net zoveel plezier hebt in dit gerecht als mijn familie als ik!

BIO: Kendra Thornton: Travel Advocate, TV -woordvoerder, PR -zakenvrouw, tevreden partner en mama van 3. Ik ben een lange tijd reisdeskundige die mijn tassen heeft inpakt en de wereld rondreis, aangezien ik 3 maanden oud was! Ik heb ontdekt dat mijn grootste verlangen in het leven hier ideaal is in mijn eigen huis. Ik heb mijn opwinding gemengd voor reizen door de smaak van authentieke gerechten naar mijn eigen huis te brengen met enkele van mijn speciale recepten. Genieten van!

Vond u deze informatie nuttig? Klik hier om uw steun te tonen voor het Healthy Mommies Magazine.

Link naar dit bericht: Aziatische amandel pluimvee salade paleo recept

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Bij elk trimester van zwangerschap komt een aantal verschillende symptomen en energieniveaus. Helaas kan het immuunsysteem zwakker zijn tijdens de zwangerschap vanwege de vereiste van uw baby voor voedingsstoffen en het veranderen van hormonen. Om uw immuunsysteem een ​​extra verbetering te bieden en veel meer op uzelf te voelen, zijn er een aantal voedingsmiddelen om te integreren in uw dieetplan tijdens zowel het koele en griepseizoen.

Amandelen

Voor een snack uit het midden van de middag die elk type verlangens zal beteugelen en ook uw lichaam tegen ziekte zal verbeteren, helpen amandelen de witte bloedcellen om virussen te vinden die een gevaar voor uw gezondheid kunnen zijn. Het natuurlijke voedsel bestaat ook uit calcium, koper, riboflavine en mangaan, die allemaal je energieniveaus zullen verbeteren en je helpen genezen als je al verkouden bent. Probeer amandelen te gebruiken als component op een salade of het hebben van dessert met wat donkere chocolade.

Pompelmoes

Dit licht en gezonde voedsel is uitstekend om toe te voegen aan uw ontbijt om te helpen bij elk type ochtendmisselijkheid, naast het verbeteren van uw immuunsysteem vanwege de flavonoïden en vitamine C die het bevat. De natuurlijke chemische verbindingen die zijn ontdekt in grapefruitwerk om het immuunsysteem te stimuleren en je te helpen je overdag veel meer verfrist te voelen.

Tarwekiemen

Tarwekiem zit boordevol voedingsstoffen en wordt ontdekt in verschillende soorten brood en gebakken voedsel. Tarwekiem bestaat uit antioxidanten, eiwitten, groot vet, zink, foliumzuur, vitamine B6 en vezels voor een gezonde aanvulling op uw dieet. Het voedsel helpt ook het lichaam om zichzelf te ontgiften, het ongezonde cholesterolgehalte te verlagen, ondersteunen het angstige systeem en helpt het lichaamsreparatie van het angstige systeem met zijn hoge niveau van mineralen.

Gerelateerde raw vs routine honing

Vetarme yoghurt

Als een van de meest voorgestelde voedingsmiddelen om vrouwen te verwachten, is vetarme yoghurt een geschikt product om elke dag te vullen. De online en actieve culturen in het yoghurt werken om het immuunsysteem te stimuleren en vitamine D -niveaus te stimuleren om het gevaar van het vangen van een koud of virus te minimaliseren terwijl hij zwanger is. Voeg het toe aan een fruitparfait als ontbijt of gebruik het als een topping op havermout. Het drinken van thee gewoonlijk om je lichaam op natuurlijke wijze schoon te maken.

Uw immuunsysteem sterk houden tijdens de zwangerschap is cruciaal voor uw gezondheid, naast uw baby, stelt Dr. Gilbert W. Webb op Mercy.net. Hoewel het eenvoudig kan zijn om je vermoeid te voelen en veel meer vatbaarder voor verkoudheid of de griep tijdens de herfst en de winterseizoenen, zijn er veel methoden om je immuunsysteem te verbeteren en energiek te voelen. Door natuurlijk voedsel toe te voegen dat bestaat uit hoge niveaus van mineralen of voedingsstoffen, is het mogelijk om uw lichaam te ondersteunen en zowel u als de gezondheid van uw baby te beveiligen.

Door Anita Ginsburg voor Healthy Mommies Blog Magazine.

Anita is een freelance schrijver uit Denver, Colorado.

Link naar dit bericht: het beste voedsel om te verbeteren Uw immuunsysteem tijdens de zwangerschap

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

De Vision Council of America beveelt aan dat iedereen een regelmatig oogonderzoek heeft. Als je al een tijdje geen examen hebt gehad, zijn hier enkele tips om te vertellen of je misschien een bril nodig hebt.

Als je ‘s nachts moeite hebt om’ s nachts goed te zien, zie drijvende plekken, heb moeite met lezen, lijden aan vermoeide ogen of frequente hoofdpijn, je hebt misschien een bril op recept nodig. Uw optometrist kan tests uitvoeren om te bepalen of dat het geval is.

Er zijn verschillende vormen van gezichtsproblemen. De meest voorkomende zijn bijziendheid en verziendheid. Buitenbekende betekent dat je goed van dichtbij kunt zien, maar moeite hebt om ver weg te zien. Mensen met bijziende ogen kunnen de televisie zien om de televisie te zien en moeite hebben met het lezen van de woorden op borden. Probeer deze thuistest als u denkt dat u mogelijk bijziend bent. Zet uw televisie aan voor een sportevenement. Als je moet knijpen of naar voren moet leunen om de score te zien, kun je bijziend zijn.

Farsighted is precies het tegenovergestelde. Mensen die naar het hoofd zijn, hebben problemen om objecten van dichtbij te zien. Lezen is vooral moeilijk voor deze mensen en ze kunnen overdreven knipperen.

Als iemand een probleem heeft met de vorm van zijn oog, wordt dit astigmatisme genoemd. Mensen met deze aandoening kunnen niet van dichtbij of ver weg zien. Dit veroorzaakt ook overmatig water in de ogen en je kunt vermoeid raken en moeite hebben om met computers te werken.

Amblyopia of “lui oog” is wanneer een oog een onduidelijk beeld overbrengt naar de hersenen. De hersenen negeren vervolgens het beeld dat ervoor zorgt dat het ene oog beter ziet dan het andere. Mensen met deze aandoening moeten meestal een oogplek dragen om het andere oog te versterken.

Volgens bril Online UK, als u vaker kneelt, hebben frequente hoofdpijn, zien plekken of zijn uw ogen vermoeid, u heeft mogelijk een bril nodig. Uw optometrist kan u helpen uw oogproblemen op te lossen. Als u zich zorgen maakt over hoe u er met een bril uit kunt kijken, zijn er geen zorgen, er zijn vandaag veel stijlvolle glazen frames op de markt.

Gerelateerd Hoe beïnvloedt het prikkelbare darmsyndroom of IBS het vermogen van een persoon om af te vallen?

Bespreek dit op ons forum

Link naar dit bericht: hoe te bepalen of u mogelijk glazen nodig hebt < /A>

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Studies tonen aan dat glimlachen ons een stuk aantrekkelijker kunnen maken, onze angstniveaus kunnen verlagen, onze stemmingen kunnen verhogen en ons jonger laten zien.

Daarom is het cruciaal om goed te zijn en onze tanden te houden, evenals tandvlees glimlach klaar. Helaas doen velen van ons dat niet. Bijna 50 procent van de Amerikaanse volwassenen ook 30 jaar en ouder hebben parodontitis, veel vaker begrepen als tandvleesaandoeningen. Bij volwassenen 65 evenals ouder, gaat dat aantal naar 65 procent.

Parodontitis is geen ziekte die routinematig wordt besproken, ondanks de waarheid is het 2,5 keer veel vaker voor dan diabetes. En een enquête uit 2015 van de American Academy of Periodontology (AAP) toonde aan dat 27 procent van de Amerikaanse volwassenen tegen hun tandartsen liegt over hoe vaak ze hun tanden flossen, met 15 procent dat ze liever vuile gerechten zouden hebben dan floss. De enquête ontdekte ook dat een derde van de Amerikaanse volwassenen een glimlach is, het allereerste is dat ze opmerken wanneer ze iemand bevredigen.

Hier zijn enkele meer snelle feiten over parodontitis van de AAP:

Er zijn twee soorten parodontitis: gingivitis, de mildste vorm, evenals parodontitis, die gevorderde tandvleesaandoeningen is.

Symptomen van parodontitis zijn zowel rood als ontstoken tandvlees, terugwijkende tandvlees, bloeden bij het flossen, losse tanden, evenals aanhoudende slechte adem.

Onderzoek heeft tandvleesziekte gekoppeld aan een aantal andere ziekten, waaronder diabetes en hartaandoeningen.

Tandvleesziekte kan sociale stress en angst veroorzaken, evenals ongemak door verlies van tanden en een slechte adem

Hier is het geweldige nieuws. Er zijn tandheelkundige professionals beschikbaar die kunnen helpen bij het behandelen van tandvleesaandoeningen – periodontisten. Parodontisten zijn gespecialiseerd in de preventie, diagnose, evenals de behandeling van parodontitis, en ze krijgen drie extra jaren training na de tandheelkundige school. Met onze vaardigheden begrijpen parodontisten waarom het cruciaal is om je tandvlees gezond te houden om zowel voor altijd te kunnen kauwen en te glimlachen.

Twee keer per dag poetsen, regelmatig flossen, en een jaarlijks gedetailleerd parodontaal onderzoek krijgen, helpen uw tandvlees – en uw glimlach – spectaculair te houden. Er zijn ook niet-chirurgische therapieën of veel meer geavanceerde procedures, zoals plaatsing van tandheelkundige implantaten, aangeboden indien nodig.

Het verzorgen van je tandvlees zou geen bijzaak moeten zijn. Dat is de reden waarom de AAP de soortgomtjes die je met academische campagne bevindt, heeft geïntroduceerd, een nieuwe website die je helpt een regionale parodontist te ontdekken en informatie te gebruiken over tandvleesaandoeningen, bevat interactieve quizzen, evenals nog veel meer . Inspecteer het op gumblr.org!

Omdat spectaculaire glimlachen beginnen met gezonde tandvlees, evenals het tandvlees dat je hebt, zijn de jouwe voor het leven, het is essentieel dat je het tandvlees leuk vindt waar je mee bent.

Door Dr. Wayne Aldredge voor het gezonde mama -tijdschrift

Gerelateerde homeopathie werkt voor een grote verscheidenheid aan gezondheids- en welzijnsomstandigheden

Dr. Wayne Aldredge is president van de American Academy of Periodontology. Hij is ook in de raad van bestuur van de Northastern Society of Piodontisten – de grootste regionale parodontale samenleving in de Verenigde Staten – en een voormalig president van de New Jersey Society of Piodontists.

Link naar dit bericht: hou van het tandvlees waarmee je bent

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Afbeelding credit: http://media-cache0.pinterest.com/

Moeders begrijpen het belang van het actief houden van jongeren. Zelfs jonge kinderen vereisen hun dagelijkse oefening, daarom moet je elke dag een settere tijd maken voor jou en je kind om naar buiten te gaan en zowel wat frisse lucht als actief te krijgen. Meestal krijgen jongeren hun oefening zonder zelfs maar te beseffen dat het gebeurt door op te springen en op de trampoline te gaan of over de apenbars te gaan. Het is ook essentieel dat u actief blijft bij uw kind, dus u kunt delen in het voordeel dat u actief bent. Er zijn geweldige deals van methoden om dit te bereiken, waaronder het volgen van lessen bij Thelittlegym.com kindergym met uw kind. Als u op zoek bent naar methoden om enkele actieve routines in u en het leven van uw kind te integreren, inspecteert u deze tips.

Mama en ik klasse

Meld je aan voor een moeder en ik -klasse voor jou, evenals je bit, is een geweldige methode om je steentje zowel gezond te houden als voor jou om ook in beweging te komen! Het versterken van de band tussen moeder en Kid is gezond voor jullie beiden, en je krijgt een beetje stuiteren en schudden. Er zijn allemaal verschillende soorten moeder- en ME -klassen, van eenvoudige gymnastieklessen tot persoonlijke zwemlessen in North York. indicatie voor wanneer of twee keer per week, en pluk alle voordelen die het omvatten. Jij en je kind kunnen allebei zelfs een aantal nieuwe vrienden maken!

De kinderwagen jog

In plaats van naar de speeltuin van het park te rijden, zodat uw kind kan rondrennen, kiest u ervoor om de auto’s en vrachtwagen te verlaten en de kinderwagen te nemen. Zelfs als je niet vol bent met het rennen met de kinderwagen, zal een krachtige wandeling of trage taak wonderen doen om je bloed te laten stromen. Je bit je zal geen twijfel hebben, zoals de ervaring van het snel reizen in een kinderwagen, evenals wanneer je in het park komt, kun je achterover leunen en ontspannen terwijl je beetje zijn of haar oefening krijgt. Als je ervoor kiest om te fietsen, kies dan ervoor om een ​​kinderprovider te kopen die je achter je fiets kunt loceren, of zelfs een fietsverlenging zodat je kind met je kan ‘rijden’ zonder je te vertragen.

Gerelateerde 6 essentiële verantwoordelijkheden die nieuwe vaders moeten voltooien

Speel buiten games

Soms is het krijgen van lichaamsbeweging voor jou en je kind net zo eenvoudig als je achtertuin binnengaan en tag spelen. Breng een paar dagen per week in je achtertuin door, waarbij je huishouden verschillende spellen speelt die moeten rennen, springen, zelfs verstoppen. Mogelijkheden zijn dat je net zoveel zult genieten van de games als je kind. Word innovatief met de games die je speelt; Maak een uitdagingcursus in je achtertuin en moteer je kind om zijn of haar recordtijd te verslaan (of je tijd als ze in staat zijn voor een enorme uitdaging)!

Word innovatief met klusjes

U zult niet alleen helpen uw stukje te instrueren over de verantwoordelijkheid, maar als uw kind u helpt bij klusjes helpt, blijft ze actief. Zorg voor je beetje een beetje bezem, en laat hem of haar dansen rond het huis terwijl ze vegen. Laat hem of haar ritmisch de tafel afvegen en innovatief worden met andere klusjes. De klusjes zullen leuk zijn, evenals je bit dat je ervan kunt genieten ervan ze alle methode met hun tieners te doen!

Door Abby Evans voor Healthy Mothers Blog Magagineabby Evans is een volleerde freelance blogschrijver en moeder van twee met een enthousiasme voor sociale media, gezondheid, evenals haar familie.

Als u meldingen wilt krijgen over tips voor gezond leven, gezondheids- en wellnessnieuws, ouderschap en berichten, abonneer u dan via e -mail en nalaat u ons op Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ en Twitter. Abonneer op onze nieuwsbrief. Word lid van ons sociale netwerk

Op uw kracht opslaan tijdens de zomer is de sleutel! Directe energie kan u helpen #LiveBRighter met hun innovatie en hulpmiddelen om u te helpen geld te besparen op uw energieverbruik. Zie Diridenergy.com/Plenti voor nog veel meer informatie.

var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = ”#7C685D”; var dbntitlefontSize = ”14 ″; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = ”#ffffff”; var dbnheader = “U kunt genieten van lezen:”; var dbnremInterColor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == document.location.protocol)? “https: //”: “http: //”); Document.Write (UNSCAPE (“%3CScriptsrc = ‘” + dbn_protocol +” widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ async = true type = ‘text/javaScript’%3e%3C/script%3E 3E 3E ”));

Link naar dit bericht: zowel jezelf als je bit houden en je bit behouden en je bit behouden en jezelf en je bit behouden en jezelf en je bit houden, Eén gezond en actief
Gerelateerde vereiste geldhulp? Een lijst met de allerbeste soorten leningen voor alleenstaande moeders

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen